BIOENERGETICA E INTEGRAZIONE FASCIALE
SABATO 11 GIUGNO ore 10
Agire sui processi energetici è il modo più diretto ed efficace per mantenere il benessere, sia fisico che psichico.
Riccardo Ruggaldier ci condurrà alla scoperta degli esercizi di Bioenergetica, i quali hanno l’obiettivo di farci prendere coscienza delle sensazioni corporee, riconoscerne il significato, capirne l’origine nella propria storia personale e nella vita quotidiana, essere in grado di comprenderle e gestirle.
Gli esercizi bioenergetici aiutano ad acquisire una maggiore padronanza di sé, con tutto quello che ciò comporta e cioè:
-Aumentano lo stato di vitalità
-favoriscono l’integrazione e la consapevolezza del corpo, che viene percepito come unità
-abbassano la curva dello stress e rendono più profonda la respirazione
- aumentano la resilienza dell'organismo
-rendono la persona più sicura e radicata sulle proprie gambe
-intensificano le sensazioni sessuali
-migliorano la figura e l’armonia dei movimenti, con effetto elasticizzante a livello articolare
-migliorano la circolazione sanguigna e linfatica, diminuendo i depositi adiposi, in quanto una
circolazione migliorata accelera il loro metabolismo
Gli esercizi di bioenergetica vengono eseguiti in gruppo. Il gruppo agisce come una casa di risonanza, permette la liberazione di tensioni, l'espressione di emozioni formando un vero e proprio ecosistema emotivo in cui tutti possono ristabilire il proprio equilibro.
11 e 25 Giugno.
Per prenotare potete contattare il numero 339/7043020 oppure inviare una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.
