Nell’8ª Circoscrizione di Verona, a Montorio, il corso di yoga è un’attività pensata per prendersi cura del corpo, della mente e del respiro, ed è adatta anche ai principianti. L’attività è gratuita ma è necessaria l’iscrizione.
L’evento si svolge dal 1 ottobre 2026, ogni settimana il giovedì fino al 31 dicembre, 2026. Gli incontri si tengono dalle 17:00 alle 18:00.
Calendario degli incontri
Il programma prevede un appuntamento settimanale nel pomeriggio. I prossimi appuntamenti previsti sono:
| Data | Orario | Attività |
|---|---|---|
| 2026 01 Ott | 17:00 - 18:00 | Inizio evento - Fine evento |
| 2026 08 Ott | 17:00 - 18:00 | Inizio evento - Fine evento |
| 2026 15 Ott | 17:00 - 18:00 | Inizio evento - Fine evento |
| 2026 22 Ott | 17:00 - 18:00 | Inizio evento - Fine evento |
| 2026 29 Ott | 17:00 - 18:00 | Inizio evento - Fine evento |
A chi è rivolto il corso
Il corso è rivolto anche a principianti e propone un’ora dedicata al corpo, alla mente e al respiro. La formula è adatta a chi desidera avvicinarsi allo yoga con un appuntamento regolare, senza dover necessariamente possedere una preparazione precedente.
La pratica dello yoga può essere affiancata da attività orientate alla consapevolezza e al rilassamento. L’Hatha Yoga è uno strumento utile per apprezzare il piacere del movimento della vita, per imparare a stare bene nel proprio corpo attraverso una consapevolezza profonda del respiro e della presenza mentale.
Le pratiche ci insegnano a poter stare bene. Un’ora per il corpo, la mente e il respiro, anche per principianti.
Come partecipare
L’attività è gratuita ma è necessaria l’iscrizione. Per partecipare è quindi necessario verificare le modalità di registrazione e le informazioni organizzative indicate per il corso.
Il corso si svolge ogni giovedì dalle 17:00 alle 18:00, dal 1 ottobre 2026 al 31 dicembre 2026. Il costo è gratuito.
Yoga nell’offerta della Circoscrizione
Lo yoga è presente da tempo nel calendario delle attività culturali e formative dell’8ª Circoscrizione. Nell’anno 2018/2019 erano previsti Yoga per tutti annuali a S.M. in Stelle e Montorio.
Nel calendario delle attività 2017-2018 compariva inoltre il Corso di yoga, con iscrizioni dal 07/09/2017. Nello stesso programma erano presenti anche Stretching e mobilità iscrizioni da ottobre, Corsi di danza sportiva iscrizioni dal 07/09/2017 e Zumba brasil e afro iscrizioni dal 12/10/2017.
Attività e sedi della 8ª Circoscrizione
Ecco l’elenco completo dei corsi e delle attività culturali che si svolgono nelle sale e strutture della Circoscrizione 8^ per l’anno 2018/2019.
- Corso di pittura su ceramica e porcellana a Montorio
- Corso di disegno e pittura per adulti a Montorio
- Corsi di disegno e pittura ad olio a Montorio
- Corso di fumetto a Montorio
- Corsi di fotografia digitale
- Lezioni di pianoforte a Quinto e Montorio
- Lezioni di chitarra a Montorio, Quinto e S.M. in Stelle
- Corsi di danza sportiva a Montorio
- Corso Zumba e Afro dance S.m. in Stelle e Montorio
- Lezioni di canto lezioni individuali e collettive con repertorio classico e moderno
- Corsi di hip-hop a Montorio
- Attività motoria per over 65 - anno 2018/2019 a Montorio, Poiano e Marzana
- Yoga per tutti annuali a S.M. in Stelle e Montorio
Il Centro di comunità di Montorio si trova in Piazza delle Penne Nere, Montorio. (Circoscrizione 8)
Tutte le attività sono a numero chiuso, il calendario è disponibile presso i centri.
Yoga e benessere a Montorio
Il territorio di Montorio ha ospitato anche iniziative dedicate allo yoga e al benessere in contesti culturali e naturali. Verona yoga & benessere Festival nel castello di Montorio.
Domenica 18 giugno dalle ore 10.30 alle 21.30, con INGRESSO A QUALSIASI ORA PREVIA PRENOTAZIONE AL 340 8750609 (wp). Verona Yoga Festival & Benessere ritorna dopo una pausa, a grande richiesta, per rivivere nuove.
Altre proposte per il benessere
Nel territorio veronese sono state proposte anche attività complementari rivolte al movimento, alla mobilità e alla consapevolezza corporea. Da martedì 4 ottobre presso la palestra delle scuole “Manzoni” (via Saliceto 1, b.go Trieste) comincia un nuovo corso di Ginnastica Dolce, adatto a giovani e meno giovani è quello che ci vuole per tenersi in forma!
Il corso di 1 ora settimanale si tiene il martedì dalle ore 19.00 alle 20.00 da Ottobre a. Da lunedì 3 ottobre presso la palestra delle scuole “Manzoni” (via Saliceto 1, b.go Trieste) comincia un nuovo corso, quest’anno proponiamo Pilates e Stretching, adatto a giovani e meno giovani è quello che ci vuole per tenersi in forma!
Il corso di 1 ora settimanale si tiene il lunedì dalle ore 17.00 alle 18.00 da. L’Hatha Yoga è uno strumento utile per apprezzare il piacere del movimento della vita, per imparare a stare bene nel proprio corpo attraverso una consapevolezza profonda del respiro e della presenza mentale.
Yoga e meditazione
Tra le proposte formative disponibili a Verona figurano anche percorsi dedicati alla meditazione. Imparare a concentrarsi sviluppando la mente - Fondamenti della meditazione - La meditazione e il colore - La meditazione e il suono - La meditazione e la forma.
Un corso leggero per acquisire le basi della meditazione: COS'È LA MEDITAZIONE, COSA NON È, COME SI FA.
Le pratiche di yoga e meditazione possono condividere l’attenzione al respiro, alla presenza mentale e alla consapevolezza del corpo. Il corso di yoga nell’8ª Circoscrizione offre un appuntamento settimanale accessibile anche a chi si avvicina per la prima volta a questo tipo di attività.
Informazioni pratiche
- Attività: yoga
- Zona: Montorio, 8ª Circoscrizione, Verona
- Periodo: dal 1 ottobre 2026 al 31 dicembre 2026
- Giorno: ogni giovedì
- Orario: dalle 17:00 alle 18:00
- Durata dell’incontro: un’ora
- Livello: anche per principianti
- Costo: GRATUITO Ingresso gratuito
- Iscrizione: necessaria
Per informazioni ed iscrizioni: Centro Culturale Valsquaranto tel. 045/558889 Ufficio Cultura Quinto tel. 045/8709358.