Medico ayurvedico a Rimini: consulenza, percorso e trattamenti secondo l’Ayurveda

A Rimini è possibile rivolgersi a un medico esperto in Medicina Ayurvedica e alimentazione per un percorso personalizzato che integra la medicina occidentale con la medicina ayurvedica, considerando gli aspetti fisici, mentali ed emotivi della persona. Il percorso in medicina ayurvedica prevede un’accurata valutazione della costituzione personale e degli squilibri, la definizione di un programma terapeutico su misura e il monitoraggio costante dei progressi.

La consulenza ayurvedica non clinica si basa su tecniche di panchakarma, il metodo classico di purificazione corporea interna ed esterna, ispirate dalla dottrina medica indiana tradizionale dell’ayurveda. Vengono date indicazioni su come impostare o correggere la propria routine giornaliera, per compensare gli squilibri esistenti e per aiutare il corpo e la mente a ritrovare il proprio equilibrio.

Che cos’è l’Ayurveda

L’Ayurveda è definita anche “medicina tradizionale indiana”, fra le più antiche del mondo con 7.000 anni di storia, una scienza medica integrata che collega mente e corpo, Yoga, natura e salute. Il termine Āyurveda deriva dal sanscrito, antica lingua indiana, e più precisamente dall'unione di due parole: Ayus e Veda.

Il termine Veda indica la conoscenza mentre Ayus sta ad indicare la vita, quindi Āyurveda intesa come Scienza della conoscenza della vita. La vita viene intesa come una continua interazione tra corpo, organi di senso, mente, anima.

La relazione tra corpo e mente, era già stata descritta migliaia di anni fa nei trattati classici e nei testi di Āyurveda, nei quali sono contenute conoscenze mediche che nel campo della medicina occidentale risalgono solo agli ultimi decenni. L'Āyurveda si prefigge quattro scopi fondamentali:

• prevenire le malattie,
• curare la salute,
• mantenere la salute,
• promuovere la longevità.

Il termine salute/sano in sanscrito è Svastha che letteralmente significa "stabilizzarsi nel sé" o "nella condizione propria a se stessi". La salute quindi viene considerata come una condizione naturale dell'uomo, mentre la malattia è vista come un allontanamento da una condizione di normalità.

"L'individuo sano è colui che ha gli umori, il fuoco digestivo, i componenti tissutali e le funzioni escretorie ciascuno in buon equilibrio, e che ha lo spirito, i sensi e la mente sempre compiaciuti." Questa definizione considera quindi i tre principali aspetti della vita della persona: corpo mente e spirito.

Il ruolo del medico ayurvedico

L’Ayurveda è una disciplina di vita e non ha come scopo principale la “cura” in sé, ma piuttosto il riequilibrio delle energie che interagiscono nel delicato sistema corpo-mente, grazie a trattamenti personalizzati che si basano sulla costituzione individuale (prakriti).

I metodi di cura in Āyurveda sono vari ed estremamente articolati, si adattano alla natura della persona ed alle sue relazioni con l’ambiente. In linea generale l’ Āyurveda opera su corpo, sensi, mente e ambiente attraverso:

• corretto stile di vita
• nutrizione adeguata e personalizzata
• intervento farmacologico
• disintossicazione
• rivitalizzazione
• trattamenti ayurvedici mirati secondo la natura della persona ed il suo reale bisogno
• corretta relazione fra i sensi e l’ambiente, pulizia sensoriale
• ecologia della mente
• gestione dello stress e delle emozioni, tecniche di meditazione
• ambiente inteso come integrazione armonica fra l’ambiente interno ed esterno ma anche in relazione alla casa in cui si vive ed il legame con la Natura.

La prakriti del singolo individuo viene distinta in base all’energia sottile (dosha) che è predominante in lui. I dosha sono tre: vata (energie di etere e aria), pitta (energia del fuoco) e Kapha (energia di acqua e terra).

Secondo l’ayuverda, ogni persona racchiude in sé le tre energie in quantità differente, ma un eccesso o una carenza di una delle tre, provoca squilibri che poi generano vere e proprie malattie. Sono previsti trattamenti ayurvedici completi o parziali a base di oli erbalizzati o polveri medicate che variano secondo lo squilibrio e la costituzione doshica della persona; la frequenza, le sostanze utilizzate e il numero di trattamenti vengono determinati sulla base della necessità individuale.

Come si svolge una consulenza ayurvedica

Durante la seduta la dott.ssa comunica il tipo di costituzione fisica individuale e lo stato di salute attuale. Può fornire:

• un piano di riequilibrio psico-fisico con consigli omeopatici e naturopatici del caso;
• consigli ed insegnamenti per praticare eventuali pratiche fisiche, ad esempio di alcuni tipi di massaggi anche localizzati, e mirati esercizi di yoga;
• consigli alimentari, con possibile dieta personale consigliata, se il caso lo richiede.

Oltre a consigli specifici alimentari, vengono proposti rimedi semplici come decotti, tisane, piatti curativi, trattamenti esterni come: bagni, impacchi, massaggi, ecc. Integratori, rimedi erboristici ed omeopatici facilmente trovabili in farmacia.

Il percorso in medicina ayurvedica prevede:

1. Un'accurata valutazione della costituzione personale e degli squilibri (analisi del Prakriti e del Vikriti);
2. Definizione di un programma terapeutico su misura che integra consigli nutrizionali, rimedi a base di erbe e strategie per modificare lo stile di vita;
3. Monitoraggio costante dei progressi e aggiornamento del trattamento in base alle esigenze del paziente attraverso una integrazione e comunicazione costante tra medico e terapista ayurvedico;
4. L’Āyurveda guida il paziente verso la conoscenza della propria natura ed indica come utilizzare nel modo più appropriato la mente, modificandone l’interazione con l’ambiente e la sua percezione, al fine di raggiungere uno stato ottimale di salute.

In una parola cambiare la vita, le abitudini e le percezioni che hanno deviato il naturale percorso di salute.

Per quali esigenze può essere utile la consulenza

Questa consulenza puo’ essere di aiuto in particolare per:

• sciogliere gli accumuli, sovrappeso e cellulite, cisti, fibromi, lipomi, intasamenti nei vari organi che provocano disturbi al fegato, appetito eccessivo, voglia di dolci, tosse cronica.
• rafforzare il sistema e gli organi da debolezze di: reni, problemi di infertilita’ e libido, stitichezza, problemi digestivi, problemi di cuore e circolazione, depressione, allergie, asma, psoriasi e eruzioni cutanee, problemi auto-immuni, intolleranze (anche di tipo allergico)
• problemi cronici ricorrenti: mal di testa, ansia, insonnia, letargia

I rimedi ayurvedici ed il tipo di consulenza ayurvedica, possono essere efficaci anche per disturbi degenerativi tipo il diabete o altri. in ogni circostanza si lavora insieme in modo complementare, alle cure mediche allopatiche.

I tre dosha: Vata, Pitta e Kapha

Secondo l’Ayurveda ogni individuo è l’espressione di tre forze fondamentali, i tre DOSHA: VATA, PITTA KAPHA. Se queste forze sono in equilibrio, l’individuo gode di ottima salute; in squilibrio si manifestano disturbi di varia natura.

Le pratiche ayurvediche hanno l’obiettivo di CREARE L’EQUILIBRIO DELLE TRE FORZE, PER ACQUISIRE BENESSERE. La costituzione individuale e lo stato di equilibrio dei Doṣa determinano la scelta dei trattamenti, delle sostanze utilizzate e della frequenza delle sedute.

La routine ayurvedica e l’oleazione

In Āyurveda l’oleazione di corpo e testa è prevista nella routine igienica quotidiana (chiamata Dinacharya) e, nel testo classico ayurvedico Caraka Saṃhitā, è detto: "Se una persona pratica regolarmente il massaggio d’olio, il suo corpo non risente di ingiurie o del lavoro più duro. La sua struttura fisica diventa forte, flessibile ed attraente. Mediante questa pratica il processo dell’invecchiamento è rallentato"

In Āyurveda è chiamata Snehana la terapia dell'oleazione, ungere, lubrificare e carezzare il corpo esterno ed interno. Snehana deriva dalla radice “snih” che significa “aderire, essere attaccato, avvolgere” ma significa anche voler bene, provare amore.

Le qualità (Guṇa), l’azione (Karma) e la potenza (Virya) delle sostanze oleose medicate sono fondamentali nella corretta applicazione della terapia e di ogni trattamento in Āyurveda. Gli oli medicati sono un elemento fondamentale della terapia fisica ayurvedica.

Secondo la tradizione esistono centinaia di formulazioni a tutt’oggi reperibili e comunemente utilizzate. Secondo l’Āyurveda l’olio utilizzato per i trattamenti esterni ha un’azione importante che non è confinata alla sola pelle, in quanto la via di assorbimento permette di raggiungere differenti elementi tissutali del corpo.

Per questo motivo è ancora più importante che ne venga garantita la purezza. Di solito l’olio di base più usato è quello di sesamo, ma secondo le indicazioni è possibile usare anche olio di cocco (nella preparazione di taila indicati per la testa), senape, ricino, ma è possibile anche usare grassi di derivazione animale (es. latte o ghee).

Trattamenti ayurvedici: obiettivi e modalità

I trattamenti ayurvedici sono diversamente articolati, considerano la costituzione individuale (Prakṛti) e lo stato di equilibrio dei Doṣa, vengono il più delle volte affiancati alla terapia medica ayurvedica, affinché l’approccio al riequilibrio psico-fisico sia completo e mirato.

Sono finalizzati a:

• ristabilire e migliorare l’equilibrio fisico-mentale, energetico e strutturale della persona;
• rallentare i processi degenerativi;
• pacificare la mente;
• potenziare il sistema immunitario;
• migliorare il sonno;
• ripristinare il corretto equilibrio di liquidi nel corpo;
• eliminare le tensioni nervose, donare leggerezza, serenità e profondo rilassamento;
• migliorare la fragilità e caduta dei capelli;
• donare tonicità ed elasticità alla pelle stimolando il ricambio cellulare;
• migliorare problemi articolari, tensioni della muscolatura, ritenzione idrica e cellulite;
• mobilizzare e sbloccare le articolazioni;
• rimuovere la fatica e promuovere la robustezza degli arti;
• migliorare la digestione e l’assorbimento dei nutrienti.

Sono previsti trattamenti completi (della durata di circa 70’ o più) e parziali (della durata di circa 50’) oltre a particolari procedure la cui durata può essere variabile. Vi sono inoltre specifici trattamenti che vengono effettuati nel pieno rispetto della Tradizione classica ayurvedica solo su prescrizione medica.

Per le donne è bene astenersi dal ricevere Trattamenti durante il periodo mestruale (i primi 3 giorni). Sono previsti Trattamenti a due e a quattro mani così come indicato dalla più classica tradizione indiana. Alcuni Trattamenti vengono eseguiti solo su Prescrizione Medica.

Massaggi ayurvedici a Rimini

Le strutture dedicate al benessere propongono cabine massaggio professionali e uno staff di estetiste, massaggiatori ed esperti di cosmesi. La gamma di trattamenti include massaggi Ayurvedici tradizionali, trattamenti olistici e massaggi Reiki.

Tutti i trattamenti vengono effettuati ricorrendo alla linea di prodotti biologica e certificata Lakshmi. Nel menu dei trattamenti trovi anche trattamenti di estetica tradizionale come manicure, pedicure e depilazione.

Abhyanga

È il massaggio ayurvedico dell’antica tradizione indiana, il massaggio completo del corpo, tradizionalmente iniziato da seduti. Manualità avvolgenti e specifiche per armonizzare ciascun Dosha, mediante l’utilizzo di oli vegetali e oli essenziali naturali.

Muri abhyanga

È un massaggio articolare e muscolare che coinvolge tutto il corpo, unendo manualità di stretching e riscaldanti, per un benessere totale: il corpo risulterà più elastico, le tensioni muscolari si allevieranno. Indicato per contratture o difficoltà articolari e cervicale.

Shiro abhyanga

È il massaggio alla testa eseguito da seduti. Precede tutti i trattamenti ayurvedici in cui si vuole indurre la persona in uno stato di profondo rilassamento mentale. Ottimo in caso di ansia, insonnia, stress, affaticamento.

Pada abhyanga

È un trattamento ai piedi piacevolissimo eseguito dalle ginocchia in giù. Mediante la stimolazione dei punti marma praticata sulla pianta dei piedi, si induce l’intero organismo a un benessere generale.

Consigliato per chi accusa difficoltà come gonfiore, stanchezza e pesantezza degli arti inferiori.

Mukhabhyanga

Trattamento viso per Vata, Pitta e Kapha. In seguito a una breve diagnosi dell’operatore, seguirà la scelta del tipo specifico di trattamento da eseguire con prodotti ayurvedici per dare lucentezza, idratazione ed equilibrio cutaneo.

“Hukka” stone treatment

È un trattamento consigliato nei mesi più freschi. La pietra Hukka arriva dalla Karelia, in Finlandia. Il massaggio realizzato con questa pietra favorisce la traspirazione della pelle e facilita l’eliminazione delle tossine.

Indicato per stress, tensioni, dolori muscolari, reumatismi, insonnia. La pietra viene applicata e massaggiata sul corpo con oli essenziali. Un nuovo modo di ricevere il piacere e l’efficacia dell’Hot Stone Massage.

Trattamenti estetici ayurvedici

L’incontro tra la cosmetologia naturale certificata e biologica con la filosofia ayurveda permette di associare manualità, oli, polveri e principi attivi mirati alle esigenze della pelle e del corpo.

Garshan: detox & dren

Un fango osmotico arricchito dai principi attivi come origano, arancio e zenzero. Un modo semplice e piacevole di contrastare gli inestetismi dovuti alla ritenzione idrica e la cattiva circolazione e aiutare l’eliminazione delle tossine accumulare.

Garshan tonic

Trattamento intensivo, detossinante per la cellulite edematosa, un vero e proprio attacco alla cellulite che si abbina all’edema e al ristagno di liquidi e tossine. Principi attivi di arancio, eucalipto e limone.

Garshan slim

Trattamento intensivo snellente in sinergia con manualità vigorose per agire su cellulite e cuscinetti adiposi localizzati. Principi attivi: cannella, alga gelidium e caffeina.

Crio gamathi: veins & dren

Una linea corpo veramente “tonica” per il sistema venoso e drenante per il sistema linfatico grazie ai principi attivi di oli essenziali come menta, cipresso e rosmarino. Indicato per gambe stanche, gonfie e casi di insufficienza del sistema circolatorio venoso.

Udwarthana

Il massaggio a secco con le Polveri specifiche per i Dosha Kapha e Vata è un trattamento altamente detossinante, purificante, che induce a un’elevata sudorazione e purificazione della pelle.

Viene eseguito a secco con delle polveri calde, su tutto il corpo, in particolar modo nelle zone più critiche e bisognose di stimolazione della circolazione. A fine trattamento si consiglia una seduta di 10 minuti in bagno turco e l’assunzione di una tisana drenante e detox.

Rituali viso

Il trattamento anti-age è un vero e proprio rituale, la cui diversa combinazione dà la risposta che la tua pelle cerca, qualsiasi sia la tua età. Il rituale propone principi attivi biologici di cui la pelle soggetta a invecchiamento necessita.

Agisce anche come trattamento preventivo ed è personalizzabile in base alle tre fasi evolutive della pelle. Un rituale altamente performante composto da prodotti ricchi di ialuronici e principi attivi di piante, estratti naturali, fitocomplessi e vitamine che permettono di agire in simultanea per curare la causa specifica dell’inestetismo (borse o occhiaie).

La diversa combinazione del rituale permette di risolvere il problema più accentuato in modo mirato. La pulizia profonda favorisce l’ossigenazione dell’epidermide e successivamente agevola la veicolazione dei principi attivi dati dai prodotti ayurvedici, evitando trattamenti traumatici e dolorosi.

Ayurveda emotional Natural Spa

Veri e propri rituali indiani che lavorano in sinergia tra mente, corpo e anima.

Ratna abhyanga

Il massaggio con le Pietre Semipreziose per l’Equilibrio Energetico. Le pietre racchiudono in sé l’energia accumulata dalla Terra nel lentissimo processo di formazione.

Mediante il massaggio le pietre entrano in risonanza con il campo energetico dell’uomo, sprigionando l’energia in loro contenuta, riequilibrando gli scompensi dovuti a stress, tensioni e stanchezza.

Preceduto dallo snehana, l’unzione del corpo, è un trattamento rilassante che permette di entrare profondamente in contatto con se stessi, mediante l’uso sinergico delle pietre e degli oli essenziali, scelti per l’equilibrio dei 7 Chakra.

Massaggio tibetano con le campane

Eseguito con delle antiche strumentazioni provenienti dal Nepal. Le campane sono usate nella terapia sonora secondo la medicina orientale indiana.

Il corpo umano infatti oltre che da organi e visceri è fatto anche da onde vibrazionali ed energia. Indicati per il sistema nervoso, questi suoni inducono un rilassamento profondo abbassando i livelli di stress e sostenendo una condizione di prolungato benessere.

Kundalini

È un trattamento rituale completo in cui è previsto l’uso di antiche strumentazioni della tradizione indiana quali i cristalli e le campane unite anche alla manualità che consentono di riossigenare e rilassare i tessuti.

Il tutto viene sapientemente lavorato in profondità per il riequilibrio dei nostri centri corporei, mentali ed emozionali, nella tradizione indiana detti Chakra. Kundalini è l’energia che grazie a questo trattamento si risveglia e con movimento a spirale si sposta lungo la colonna vertebrale.

Massaggio emozionale

Per questo trattamento vengono utilizzati diversi elementi tra cui fango osmotico, alimenti naturali e oli indiani, per coinvolgere tutti i sensi donando riequilibrio emotivo, corporeo e mentale.

I trattamenti emozionali sono 9 e seguono un primo trattamento scelto in accordo con l’operatore ayurvedico sulle reali esigenze e richieste della persona.

Marma Abhyanga Udara

Il Massaggio dei Punti Energetici. Il termine “Marma” significa “sensibile”. I punti Marma sono i centri della forza vitale del Prana, l’Energia che sostiene tanto i processi fisici quanto quelli emotivi-psicologici.

Preceduto dallo Snehana (unzione del corpo) promuove un profondo rilassamento.

Udara

Trattamento ad azione localizzata intensa e rapida sull’addome. Ottimo per migliorare stati di stipsi, grazie alle proprietà degli oli essenziali utilizzati.

Gli inestetismi di pancia e girovita si attenueranno visibilmente; l’addome, in poche sedute, apparirà più piatto e modellato.

Massaggi classici e trattamenti complementari

Massaggio antistress e massaggio relax

È il trattamento che agisce in modo sinergico su corpo e mente, rimuovendo blocchi muscolari e stimolano la produzione di endorfine. È un valido strumento per la prevenzione e il trattamento dello stress generalizzato.

Manualità dolci e delicate con olio caldo per questo classico trattamento di relax e coccole.

Altri trattamenti

Oli purissimi resi liquidi dal calore della candela per essere massaggiati su tutto il corpo per nutrire e tonificare la pelle. Un massaggio di bellezza e giovinezza.

Utilizzando la conoscenza di Bach sui Fiori è stata riscoperta l’importanza benefica dell’applicazione esterna veicolata da oli vegetali in un massaggio gradevole, rilassante ed emozionante.

Il massaggio per eccellenza dedicato esclusivamente a tutto il sistema linfatico a partire dalla stimolazione dei gangli linfatici primari con manualità di rilevante delicatezza e movenza. Ottimo drenante e detossinante.

Un altro preziosissimo olio di origini marocchine nasce dal frutto mandorlato di un albero di rara bellezza: l’Argan. Ricco di acidi grassi essenziali, tra cui l’acido linoleico (omega 6), rinforza le barriere cutanee, combatte la secchezza, ottimo antiossidante e indicato per rafforzare articolazioni e muscolatura.

Un massaggio delicato e armonioso per provare un’emozione unica di vero piacere con il risultato di pelle distesa e idratata.

Non sottovalutiamo l’importanza del massaggio alla donna in gravidanza, che permette di distendere la pesantezza di schiena e gambe. Questo trattamento è consigliabile solo dal quarto all’ottavo mese di gravidanza.

Massaggio per il bimbo con puro olio di sesamo dalle proprietà idratanti e ottimo per rafforzare le articolazioni. Piccole e dolci manualità per dare gioco e amore.

Scrub corpo al sale rosa dell’Himalaya e burro di karité bio per esfoliare e detossinare in profondità la pelle, nutrendola e rendendola elastica grazie anche alle proprietà dell’olio di mandorle dolci, vitamina E e arancio dolce. Una vera cura di bellezza.

Shiatsu, Thai, Reiki e riflessologia plantare

Non poteva mancare il tradizionale massaggio Shiatsu, che dall’antica filosofia giapponese presenta manualità di pressioni alquanto delicate, non incisive come nella tradizionale disciplina, per stimolare i canali energetici a fluire nel loro naturale processo, regalando al nostro corpo un totale riequilibrio e serenità.

Il massaggio Thai è il metodo curativo tradizionale thailandese. La matrice teorica dell’approccio “olistico” all’uomo accomuna il massaggio Thai allo Shiatsu giapponese.

Da questo si differenzia per le modalità delle tecniche che vengono esercitate con maggiore forza. Si racconta che sia nato in India oltre 2500 anni fa e divulgato da un Santo, secondo alcuni, il medico personale del Buddha e del Re d’India.

È un sistema di “guarigione naturale” per ristabilire l’originale ed eterna armonia tra l’energia dell’universo e quella dell’individuo. La finalità del Reiki è stimolare uno stato di benessere sul piano fisico, emozionale, mentale e spirituale della persona.

Pressione e stimolazione di punti specifici sui piedi, che riflettono su tutte le parti del corpo.

Centri e realtà ayurvediche nell’area di Rimini

Nell’area riminese e nei comuni vicini sono presenti diverse realtà dedicate all’Ayurveda, alle discipline olistiche e al benessere:

• CENTRO AYURVEDICO LILA' - Via Cuneo, 8/a - 47814 Bellaria RN
• ASSOCIAZIONE KANDALA - Via europa , 300 - 47822 Santarcangelo di Romagna
• KANDALA - CENTRO DISCIPLINE OLISTICHE TRADIZIONALE - Via europa, 300 - 47822 Santarcangelo di Romagna
• CENTRO BENESSERE PRANA HEALTH SPA DI CARLA AGHITO - Via Milano, 69 / Lungomare - 47838 Riccione (RN)
• ANTAḤKARAṆA A.S.D. - Via Perleoni, 18 - 47921 Rimini
• I-SUITE HOTEL - CENTRO BENESSERE: I-FEELGOOD SPA - Viale Regina Elena, 28 - 47921 Rimini (RN)

Il nuovo Centro Benessere di Riminiterme propone un percorso ayurvedico con ingresso in sauna, bagno turco, stanza del sale e piscine biomarine con acqua di mare a temperature di 29° e 34°.

Inoltre area relax dove poter distendersi, rilassarsi e usufruire del servizio tisaneria. Integra il percorso benessere Open Day con una maschera viso personalizzata, per donare lucentezza, migliorare la tonicità e l’elasticità della pelle del viso.

Completa il Pacchetto con un rigenerante massaggio ayurvedico da 60 minuti che trasmette energia a livello fisico e mentale mediante manipolazioni e applicazioni di oli caldi.

La figura professionale del medico ayurvedico

La professionista è laureata in Medicina e Chirurgia presso l'Università di Padova. Medico di Medicina Generale di Assistenza Primaria. Esperta in medicina ayurvedica e alimentazione.

Ha conseguito un diploma quadriennale presso la scuola di Medicina Ayurvedica per medici e terapisti "Ayurvedic Point” di Milano e un diploma quadriennale in Terapie di Panchakarma presso la Clinica Ayurvedica SNA Oushadhasala & Nursing Home - Thrissur Kerala - India.

È insegnante Yoga diplomata in corso di formazione triennale. Da anni integra la medicina occidentale con la medicina ayurvedica per dare al paziente una cura completa sotto tutti i punti di vista, fisico, mentale ed emotivo.

Ha scritto articoli per riviste di yoga e medicina naturale. È insegnante dei corsi per medici e terapisti della scuola Ayurvedic Point di Milano. Tiene regolarmente seminari e conferenze sull’alimentazione.

È autrice, con Valter Ravasi, del libro “La saggezza nel cibo. L’Āyurveda e la cucina delle nostre nonne”. Dirige soggiorni di benessere e cura secondo i principi della medicina ayurvedica presso Prakriti, a Buja (UD).

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