Prodotti ayurvedici in India: erbe, integratori, cosmetici e trattamenti tradizionali

I prodotti ayurvedici in India comprendono integratori alimentari a base di erbe e minerali, spezie, polveri per capelli e pelle, oli da massaggio, preparati per la cura del corpo e rimedi destinati ai rituali quotidiani di benessere. L’Ayurveda, la “Scienza della Vita”, ha origine dall’antica civiltà Vedica ed è praticata in India da migliaia di anni come sistema naturale per il benessere del corpo e della mente.

La scelta di un prodotto ayurvedico dipende dalla funzione desiderata, dalla formulazione, dalla qualità delle materie prime e dalla situazione individuale. Gli integratori non sostituiscono una dieta variata ed equilibrata né le prescrizioni mediche, mentre i trattamenti ayurvedici tradizionali dovrebbero essere definiti dopo una consultazione con un medico o un terapista adeguatamente preparato.

Che cosa sono i prodotti ayurvedici

L’Ayurveda, che ha origine dall’antica civiltà Vedica, è forse il più antico metodo naturale per il benessere del corpo e della mente. Nato in India circa cinquemila anni fa, costituisce la base dell’antica medicina praticata in India dai Vaidya, gli antichi medici Ayurvedici, che, già allora, intuirono che l’origine delle malattie e delle sofferenze umane era il risultato di un disagio che risiedeva non solo nel corpo, ma anche nello spirito, o coscienza, e nella mente, con una visione olistica dell’individuo.

Il principio sostanziale dell’Ayurveda afferma che per mantenere la salute è necessario considerare il benessere del corpo, dello spirito e della mente, posti anche in una relazione interdipendente all’ambiente circostante, e che la mente esercita un’influenza fondamentale sul corpo, e l’assenza della malattia trae origine dall’autocoscienza e dall’equilibrio cui ciascun individuo perviene estendendolo anche al corpo, in un unico sistema-uomo in cui fattori biologici, psicologici, sociali, sarebbero interconnessi.

Il termine Ayurveda deriva dalle parole sanscrite Ayur = “durata della vita, longevità” e Veda = “conoscenza rivelata, sapienza” e solitamente si interpreta con la definizione “Scienza della Vita”. L’Ayurveda nella sua totalità è un sistema assai vasto e complesso, volto al mantenimento della salute tramite stili di vita sia esteriori che interiori, e comportamenti di prevenzione e cura che, applicati con rigore e costanza, consentirebbero, rispettando il corpo, di migliorare la salute e vivere più a lungo.

La tradizione Ayurvedica è stata tramandata in India per millenni solo tramite la tradizione orale, e in seguito mediante numerosi testi scritti, ma nel tempo è stata in parte abbandonata e dimenticata durante le lunghe dominazioni straniere dell’India. Oggi la tradizione Ayurvedica conosce un nuovo risveglio, anche grazie alla riformulazione moderna in forma completa e scientifica di questo sistema tradizionale di salute, conosciuto come Ayurveda Maharishi.

Il rapporto tra prodotti ayurvedici e Dosha

Secondo la visione dell’Ayurveda tutte le complesse funzioni del corpo sono regolate e governate da tre principi fondamentali, chiamati Dosha, o energie vitali. La salute dell’individuo è conseguenza dell’equilibrio dei tre Dosha: Dosha Vata, Dosha Pitta, Dosha Kapha, che possono presentarsi per ciascun individuo in proporzioni differenti.

Per raggiungere o mantenere uno stato di salute ideale, è indispensabile mantenere in equilibrio queste tre funzioni, cioè creare e mantenere in equilibrio la propria costituzione, Prakryti, e quindi mantenere la giusta proporzione individuale fra i tre principi fisiologici basilari che regolano tutte le funzioni biologiche dell’organismo umano: Vata, che regola il sistema nervoso; Pitta, che mantiene il processo metabolico; Kapha, che dà supporto all’integrità strutturale.

Lo squilibrio perfino di un solo Dosha è causa di malattia. Quando, nonostante l’osservanza delle pratiche salutistiche consigliate dall’Ayurveda, per varie cause il corpo mostra comunque segni di squilibrio, l’integrazione con preparati di erbe aiuta a ripristinarne l’equilibrio.

Come vengono formulate le preparazioni ayurvediche

Per la scienza medica moderna, così come per la Maharishi Ayurveda, una buona alimentazione è fondamentale per mantenere una buona salute. Il cibo che mangiamo non sempre contiene i nutrienti essenziali di cui il corpo ha bisogno, ed è per queste carenze alimentari che possono sorgere problemi di salute.

Per far fronte a ciò, la Maharishi Ayurveda offre integratori alimentari e alimenti ayurvedici, che favoriscono le funzioni fisiologiche della digestione, rafforzano i tessuti del corpo e nutrono le cellule. Secondo i principi dell’Ayurveda, queste preparazioni di erbe officinali favoriscono il benessere della mente e del corpo, agiscono favorevolmente sul sistema immunitario ed aiutano a mantenersi giovani.

L’Ayurveda Maharishi utilizza i preparati di erbe per ripristinare l’equilibrio del sistema mente-corpo: ogni formulazione è una precisa combinazione di piante, realizzata al fine di ottenere un’azione sinergica, in accordo con le formule contenute negli antichi testi Vedici.

I preparati Ayurvedici sono formulati impiegando piante nella loro interezza, non i singoli principi attivi, conservandone intatta la naturale sinergia ed equilibrio, evitando così effetti collaterali negativi, e creando effetti di gran lunga maggiori rispetto a quello delle varie erbe prese singolarmente.

Le singole droghe, intendendo con questo termine il suo significato originale, che indica le parti di pianta contenenti i principi attivi dotati di proprietà officinali, sono combinate rispettando precisi rapporti di composizione e di forma farmaceutica, in modo che il beneficio totale sia maggiore di quello che si otterrebbe assumendo separatamente i singoli componenti.

Il ruolo delle erbe nelle miscele

Ognuna delle erbe ha il suo ruolo specifico: le erbe principali agiscono sul problema specifico, le erbe di sostegno migliorano l’effetto delle erbe principali, alcune erbe aumentano assorbimento e biodisponibilità della miscela, altre erbe sono utilizzate per rimuovere le tossine, le erbe di bilanciamento evitano gli effetti collaterali che possono provenire dalle altre erbe e consentono quindi un uso prolungato della miscela.

Il beneficio totale della combinazione dipende anche dalla capacità di alcuni principi attivi di incrementare la biodisponibilità di altri principi attivi, o dell’intero fitocomplesso di una specifica pianta. Questo principio coincide con il concetto di fitocomplesso della moderna fitoterapia occidentale.

Alcune erbe presenti nelle formulazioni ayurvediche sono già note alla fitoterapia occidentale, come lo Zenzero, la Curcuma, la Cannella, la Canfora, il Fieno greco, l’Aloe vera e l’Aloe arborescens, il Cardamomo, la Noce moscata, i Chiodi di Garofano, il Pepe nero, il Rabarbaro, il Sandalo.

Principali erbe ayurvediche utilizzate in India

Amla o Amalaki

Amla, conosciuta anche come Amalaki in Sanscrito, Emblica officinalis sinonimo di Phyllantus emblica, o Uva Spina indiana, presente in quasi il 50% delle formulazioni Ayurvediche, è ricca di antiossidanti come la SOD, SuperOssidoDismutasi, moltissima vitamina C, flavonoidi, tannini idrolizzabili a basso peso molecolare.

Utile per accrescere le difese immunitarie e combattere i radicali liberi. Entra nella composizione del famoso Triphala, composto da Amalaki, Bibhitaki, Haritaki, un preparato specifico per la funzionalità dell’intestino e la salute del fegato, considerato un potente Rasayana, ringiovanente, anche per la sua spiccata azione antiossidante.

Ashwagandha

Ashwagandha, Withania somnifera, pianta particolarmente utilizzata nella medicina Ayurvedica, è definita anche Ginseng Indiano per la sua capacità di riequilibrare le condizioni iperattive del sistema nervoso, come ansia e insonnia indotta da stress.

E’ una pianta adattogena che unisce l’attività tonico-energetica a un effetto benefico sull’ansia e il nervosismo, riduce i livelli di tensione e stress, contrasta la debilitazione fisica e la stanchezza, accresce la resistenza alle malattie con un’azione immunomodulante, migliora il benessere generale dell’organismo e aumenta l’energia sessuale.

L’Ayurveda le attribuisce un’azione Rasayana, ringiovanente, per adulti e anziani; utile anche nella debilitazione dei bambini e in tutte le situazioni di affaticamento.

Haritaki

Haritaki, Terminalia chebula, nativa dell’Himalaya, è una pianta conosciuta e utilizzata sia dall’Ayurveda che dalla medicina Tibetana, che la chiama Ha-ru-ra.

Favorisce la digestione, regolarizza le funzioni intestinali con effetto lassativo per la presenza di antrachinoni, ne mantiene in equilibrio la flora microbica, ha un’azione estremamente purificante e detossificante del fegato e dell’intestino, favorisce l’eliminazione delle tossine e delle scorie metaboliche ai livelli organici più profondi.

Riequilibra il Dosha Vata.

Bibhitaki

Bibhitaki, Terminalia bellerica, protegge il tratto gastrointestinale da microbi e tossine, protegge il fegato dalle intossicazioni. Agisce beneficamente sugli eccessi di mucosità e sui disequilibri associati al Dosha Kapha.

Particolarmente benefica per le vie respiratorie, soprattutto in presenza di asma e bronchite.

Brahmi

Brahmi, Bacopa monnieri, pianta assai nota e utilizzata nell’Ayurveda per le sue proprietà neuro-attive utili per il ringiovanimento neurologico, rafforza la memoria, migliora l’apprendimento, ha un’azione anti-ansia utile in caso di depressione, riporta in equilibrio la fisiologica funzionalità del sistema nervoso.

Gotu kola o Centella asiatica

Gotu kola, Hydrocotyle asiatica, o Centella asiatica, tonico per la mente, stimolante la circolazione, è considerato uno dei Rasayana, ringiovanenti, più importanti dell’Ayurveda grazie alle sue capacità di rallentare l’invecchiamento, migliorare la memoria e rilassare il sistema nervoso.

Ricco di oligosaccaridi idratanti e asiaticoside, ha un forte effetto sulla produzione di collagene, capace di stimolare la riparazione cellulare della pelle. Antiossidante, protegge i centri fondamentali della memoria e riduce gli effetti dello stress sul cervello.

Tulsi o basilico santo

Tulsi è la denominazione Hindi del Basilico santo, Ocimum sanctum, detto anche Tulasi in sanscrito. E’ considerata una pianta sacra della tradizione indiana e rappresenta un simbolo importante nelle tradizioni della religione Hindu.

Nella tradizione Ayurvedica è ritenuto un tonico adattogeno, indicato per supportare la reazione allo stress conferendo distensione ed energia, e inoltre per migliorare la microcircolazione favorendo l’attività cerebrale e le funzioni cognitive, come la memoria e la concentrazione, donando rilassamento e calma alle funzioni mentali.

Shatavari

Shatavari, Asparagus racemosus, una specie nativa di Sri Lanka, India e Himalaya, secondo la tradizione Ayurvedica serve per contrastare la stanchezza fisica e mentale con un’azione tonico-adattogena, che si evidenzia soprattutto aumentando la resistenza in condizioni di stress, nello sport, anche quello svolto in palestra con un’attività fisica impegnativa, per tonificare e rinvigorire la massa muscolare.

Agisce a livello della creatività mentale, supporta e rinvigorisce la normale attività sessuale, aumentando la libido, sia maschile che femminile, migliorando lo stato dei tessuti dell’apparato uro-genitale. Regola le mestruazioni, riduce le manifestazioni sgradevoli della sindrome premestruale, della pre-menopausa e della menopausa. Migliora la qualità del latte della nutrice.

Bilva

Bilva, Aegle marmelos della famiglia delle Rutaceae, noto in India come “l’Albero Sacro di Shiva”, produce frutti dalle proprietà officinali nominate già negli antichi testi Vedici e apprezzati dall’Ayurveda per il loro alto contenuto in alfa-tocoferolo, il più attivo composto appartenente alla classe della vitamina E, dalle proprietà antiossidanti con azione ringiovanente cellulare che consente il rallentamento dei processi di invecchiamento.

Tribulus terrestris

Il Tribulus terrestris, pianta utilizzata da tempo immemorabile dalla tradizione erboristica asiatica, in particolare dall’Ayurveda, per le sue proprietà tonico energetiche, migliora il tono muscolare, è stimolante per favorire le normali funzioni della sfera sessuale, efficace per trattare la stanchezza fisica e mentale, anche negli anziani, e per l’apparato cardiovascolare.

Integratori alimentari ayurvedici

Secondo l’Ayurveda è necessario seguire alcuni comportamenti fondamentali per mantenere una buona salute: seguire una buona alimentazione con un programma nutrizionale specifico per ogni tipo di costituzione individuale, Prakryti; eseguire alcune tecniche specifiche per ridurre lo stress, come esercizi respiratori e fisici, praticare la meditazione trascendentale e lo yoga, effettuare massaggi del corpo con oli medicati, seguire uno stile di vita sano ed equilibrato.

Quando necessario, è possibile far uso di integratori alimentari a base di erbe e minerali per favorire il ripristino dell’energia, e riportare l’organismo a un equilibrio fisiologico. I prodotti disponibili comprendono compresse, capsule, estratti liquidi, polveri, tisane, miscele di erbe e preparati composti.

Prodotti a base di Ashwagandha

Ashwagandha è un integratore di Withania somnifera, pianta dalle proprietà tonico-adattogene per la stanchezza fisica e mentale, utile per il rilassamento e il benessere mentale e per favorire le naturali difese dell’organismo.

Ashwagandha Estratto Integrale Liquido Analcolico è un integratore 100% naturale a base di Withania, conosciuta anche come Ginseng indiano o Ashwagandha, che in sanscrito vuol dire “odore di cavallo”.

Ashvamap è un preparato ayurvedico a base di Ashwagandha, Withania somnifera, e Shatavari, Asparagus racemosus, piante che agiscono favorevolmente come tonico-adattogeni per la stanchezza fisica e mentale, e coadiuvano le naturali difese dell’organismo.

Triphala

Triphala, il cui nome significa “tre frutti”, è uno dei più popolari rimedi dell’Ayurveda. E’ costituito da tre tipi di frutta secca, Haritaki, Bibhitaki e Amalaki, piante utili per la regolarità del transito intestinale, la corretta funzione digestiva ed epatica, il metabolismo dei carboidrati.

Preparati per digestione, fegato e intestino

Shuddivati è un preparato ayurvedico a base di Ajowan, Liquirizia, Zenzero, Musta, Bilva, Tribulus terrestris, Cannella, Rabarbaro himalaiano, Guava, Aglio, Fieno greco, che favoriscono la funzione digestiva.

Allemap è un preparato Ayurvedico a base di Basilico Santo, Tulsi, e Curcuma, dalle proprietà antiossidanti, Zenzero, Liquirizia, Cannella, Haritaki e Yavani, che agiscono favorevolmente sulla funzione digestiva; Zenzero, Cannella e Bibhitaki, che promuovono la regolarità del transito intestinale.

Digestomap è un preparato ayurvedico a base di Finocchio, Zenzero, Senna di Tinnevelly e Haritaki, Terminalia chebula, che agiscono favorevolmente sulla funzione digestiva.

Hepamap è un preparato Ayurvedico composto da una miscela di erbe officinali selezionate, quali Katuka, Tribolo, Bhumyamalaki, Aloe, Haritaki, Tulsi, Assenzio, Zenzero, Kiratatikta, Bhunimba, Curcuma, Daruharidra, che agiscono in sinergia per favorire la fisiologica funzionalità del fegato.

Drainomap è una rinomata miscela della tradizione Ayurvedica a base di tre frutti, Haritaki, Amalaki, Bibhitaki, e di petali di Rosa, che agiscono favorevolmente sulla fisiologica funzione digestiva, epatica e intestinale.

Enterorelax è un integratore naturale costituito da estratti vegetali di Triphala, Zenzero, Camomilla, Finocchio, Tabebuia, Lapacho, uniti in un’efficace sinergia che aiuta a mantenere il benessere intestinale, favorendo la regolare motilità gastrointestinale e l’eliminazione dei gas.

Preparati per rilassamento e benessere mentale

Relaxmap è un preparato ayurvedico composto da una miscela di erbe officinali selezionate, quali Withania, Nardo, Nardostachys jatamansi, Liquirizia, Amla, Emblica, Brahmi, Bacopa monnieri, Centella asiatica, Galanga, Clitoria ternatea, che agiscono favorevolmente, in sinergia, su rilassamento e benessere mentale.

Serenimap è un preparato ayurvedico, composto esclusivamente da ingredienti ed erbe naturali, che agiscono favorevolmente sul tono dell’umore e il benessere emotivo, favorendo la serenità e il benessere psico-fisico, con azione tonico-adattogena.

Preparati per vie respiratorie e cavità nasali

Kasnimap è un preparato ayurvedico che favorisce le naturali difese dell’apparato respiratorio. E’ composto da una miscela di erbe officinali selezionate, quali Bibhitaki, Uva, Pepe lungo, Liquirizia, Basilico santo, Tulsi, Zenzero, Kankola, Noce moscata, Pepe nero, Musta, Menta, Cannella, Canfora.

Laringomap è un preparato ayurvedico a base di una miscela di erbe officinali selezionate, quali Liquirizia, Noce moscata, Cardamomo, Chiodi di Garofano, Canfora, Zenzero, Pepe nero, Pepe lungo, Menta piperita, che agiscono in sinergia per riportare all’equilibrio la fisiologica funzionalità delle vie respiratorie.

Nasyamap è un prodotto cosmetico in olio, formulato secondo la tradizione ayurvedica, per la pulizia e la lubrificazione delle cavità nasali, un elemento fondamentale nella toilette quotidiana, per purificare e liberare il naso e favorire una buona respirazione.

Spezie e alimenti della cucina ayurvedica

Le spezie indiane sono utilizzate per equilibrare i dosha, Pitta, Kapha, Vata, e insaporire i piatti della cucina ayurvedica. Puoi trovare sale himalayano, curcuma, cardamomo, assafetida e altre spezie indiane di prima qualità.

• La curcuma è utilizzata nella cucina ayurvedica e in numerose formulazioni tradizionali.
• Il cardamomo è impiegato per aromatizzare bevande e preparazioni alimentari.
• Il cumino, il carvi, l’ajwain e il fieno greco sono presenti in diverse miscele speziate.
• L’assafetida è una spezia tradizionale utilizzata in piccole quantità.
• Il pepe nero, la cannella, lo zenzero e i chiodi di garofano sono frequentemente associati alle formulazioni digestive.

Oli ayurvedici e prodotti per il corpo

I prodotti per la cura del corpo comprendono dentifrici, nettalingua in rame ed acciaio, stick naturali all’allume di potassio, creme ayurvediche e naturali, lota per il lavaggio nasale.

I prodotti per la cura del corpo sono tutti 100% naturali senza sostanze chimiche e conservanti. Adatti a rendere la tua bellezza interiore ed esteriore in armonia.

Oli da massaggio

L’olio per massaggi Ashwagandha è una miscela di erbe ayurvediche bilanciata per dare sollievo al corpo dopo uno sforzo fisico, capace di curare la pelle, proteggerla, lenire le irritazioni, stimolare il recupero muscolare e riequilibrare le tensioni accumulate.

Un olio per massaggi che agisce in modo particolare sulla psiche e permette di contrastare i cattivi pensieri e di regalare un benessere fisico e mentale.

L’olio corpo elisir ayurvedico Skin & Soul Khadi è una miscela completamente naturale di erbe pure, combinate secondo la tradizione dell’Ayurveda. Attraverso il massaggio regala al corpo nutrimento al profumo di rosa, per una pelle morbida e tonica.

L’olio corpo elisir ayurvedico Skin & Soul Khadi Shatavari Everyoung ha una formula per l’eterna giovinezza, per una pelle compatta e tonica. Una miscela per massaggio olistico, con componenti naturali al 100%.

Oli per capelli

L’olio ayurvedico per capelli, a base di oli vegetali ed erbe ayurvediche come amla, fieno greco e brahmi, nutre a fondo i capelli, stimola la crescita e contrasta la formazione di doppie punte.

L’olio per capelli è una miscela ayurvedica di oli pregiati arricchita da estratti di Brahmi, Centella asiatica, e Amla. Previene le doppie punte, nutre le radici, rinfresca il cuoio capelluto, riduce desquamazioni e prurito.

Un olio con 18 preziose erbe combinate secondo la sapienza ayurvedica per la cura dei capelli. Effetto rivitalizzante e rinforzante. Ideale per capelli secchi e sfibrati.

L’olio per capelli al Rosmarino ed Henné è una pregiata miscela di ingredienti ayurvedici per la cura dei capelli. Regola il sebo, purifica a fondo, rinforza i capelli e ne stimola la ricrescita.

Olio per capelli con una formula ayurvedica fortificante e stimolante. Favorisce la ricrescita dei capelli, rendendo la chioma forte e voluminosa. Regala corpo ai capelli sottili e fragili, riduce le infiammazioni e la desquamazione cutanea.

Olio ayurvedico con Amla, nutriente e rivitalizzante, protegge, rinforza e rigenera le fibre, contrasta le doppie punte e l’ingrigimento precoce.

Polveri, henné e trattamenti ayurvedici per capelli

Le erbe e le polveri ayurvediche sono utilizzate per capelli, impacchi e trattamenti ayurvedici. Le formulazioni possono essere impiegate per detergere il cuoio capelluto, regolare il sebo, migliorare l’aspetto della chioma e realizzare colorazioni naturali.

La polvere di amla bio, usata come impacco per capelli, ha proprietà rinforzanti ed anticaduta, capace di rendere i capelli più brillanti, morbidi e sani e di stimolarne la crescita. Sulla pelle esercita invece un’azione antiossidante, illuminante e purificante.

Il tulsi, o basilico sacro, ha proprietà astringenti, purificanti e riequilibranti, ideale per capelli e pelle grassa. Contrasta forfora, irritazioni ed infiammazioni del cuoio capelluto donando luminosità alla chioma.

Il Kapoor Kachli aiuta ad avere capelli forti e spessi, luminosi e profumati. Purificante e disinfiammante del cuoio capelluto promuove la ricrescita di capelli sani e ne previene la caduta.

Il Riflessante Rosso Kamala è una polvere naturale ottenuta dal Mallotus philippensis, conosciuto anche come Red Kamala. Questo prodotto è ideale per colorare naturalmente i capelli, conferendo riflessi rossi intensi e vibranti senza l’uso di sostanze chimiche dannose.

Miscela composta al 100% da erbe ayurvediche, adatta a tutti i tipi di capelli ed utile per effettuare un trattamento completo sul cuoio capelluto. Rinforza i capelli, previene la forfora e stimola la crescita di fusti sani e forti.

Lo shampoo Ayurvedico all’Henné purifica e deterge in profondità, deodora e rinfresca cuoio capelluto e capelli. Grazie ai suoi ingredienti regola il sebo, rimuove la forfora e le impurità.

Adatto a tutti i tipi di capelli, questo shampoo si distingue per la sinergia di erbe ayurvediche, Bhringraj, Amla e Ibisco, oli vegetali e oli essenziali che purificano il cuoio capelluto lasciando i capelli morbidi e lucenti.

Lo shampoo in polvere permette di detergere a fondo il cuoio capelluto, esercitando un’azione lenitiva sulla cute particolarmente sensibile. 100% naturale a base di erbe ayurvediche per capelli soffici, luminosi e sani.

Cosmetici ayurvedici per viso e pelle

Il detergente viso ayurvedico con Aloe Vera è idratante, purificante e lenitivo. A base di aloe vera, erbe ayurvediche, oli vegetali e oli essenziali, pulisce a fondo e non secca la pelle.

La polvere di buccia di arancia ha un potere astringente e tonificante, dona luminosità all’incarnato e agisce come sbiancante. Deterge, regola la produzione di sebo, rinfresca e lenisce pelle e capelli.

La maschera al carbone Khadi permette di detergere a fondo i capelli ed il cuoio capelluto, esercitando un’azione esfoliante e purificante della cute. 100% naturale a base di erbe ayurvediche, per capelli luminosi, elastici e voluminosi.

Il sapone solido alla Menta piperita è realizzato con un procedimento artigianale. La sua formula ayurvedica regala una piacevole sensazione di freschezza.

Il sapone artigianale con formula ayurvedica dalla profumazione fresca e sensuale del Frutto della Passione è adatto a ogni tipologia di pelle, anche quella più delicata e sensibile. Nutriente ed idratante, rende la pelle morbida ed elastica.

Il sapone ayurvedico alla Fragola è ideale per la pelle mista, grassa e acneica. Deterge in profondità e regola l’eccesso di sebo. Favorisce la cicatrizzazione e dona luminosità all’incarnato.

Il sapone artigianale al Limone è indicato per ogni tipo di pelle. Idratante e astringente, un uso regolare rende la pelle più tonica e luminosa.

Il sapone ayurvedico alla Lavanda è purificante e offre una leggera esfoliazione. Il profumo floreale rilassa mente e corpo, dopo l’uso lascia la pelle morbida e liscia.

Prodotti ayurvedici per la routine quotidiana

In questa sezione abbiamo raccolto tutto ciò che serve per una routine ayurvedica quotidiana, dalla cura del corpo e dei capelli alla depurazione interna, fino ai piccoli rituali di benessere personale.

• Integratori ayurvedici a base di erbe tradizionali come ashwagandha, triphala, tulsi, shatavari.
• Erbe e polveri per capelli, impacchi e trattamenti ayurvedici.
• Oli da massaggio e oli medicali, come Maha narayan Tail.
• Spezie e miscele per la cucina ayurvedica, come curcuma, cumino, masala e ajwain.
• Prodotti per la pulizia della lingua e l’igiene orale.
• Oli e irrigatori per la routine nasale.
• Detergenti, saponi, creme e preparati cosmetici naturali.

Pulizia nasale

L’Anu Thailam è un olio nasale a base di erbe, utilizzato in Ayurveda per lubrificare e purificare le mucose nasali. Utile in caso di bronchite, raffreddore, sinusite cronica, mal di testa o gola.

L’irrigatore nasale piccolo è un vaso in ceramica bianca in versione da viaggio per la pulizia delle narici e la rimozione delle impurità, utile per non interrompere la routine quotidiana e le applicazioni terapeutiche.

L’irrigatore nasale è un vaso in ceramica bianca per la pulizia profonda delle narici. In Ayurveda è utilizzato da millenni per dare equilibrio al corpo e portare sollievo nel caso di raffreddore, naso chiuso, allergie inalatorie.

Trattamenti ayurvedici tradizionali in India

L’India è considerata la patria dello yoga e dell’ayurveda. L’ayurveda, l’arte millenaria della guarigione, si traduce letteralmente in “scienza della vita” e qui possiede la massima considerazione.

I medici ayurvedici in India trattano i loro pazienti con la devozione insegnata da migliaia di anni di pratica. Le strutture tradizionali offrono autentici ritiri ayurveda con un’ampia varietà di programmi, ognuno su misura per le esigenze individuali dell’ospite.

Ogni ritiro ayurveda inizia con una consultazione iniziale. Qui i terapisti ayurvedici tradizionalmente preparati determinano il vostro “tipo di Dosha”. Di conseguenza, viene creato un piano terapeutico ayurvedico su misura per voi.

I trattamenti tipici come i massaggi ayurvedici e i trattamenti tradizionali della fronte sono parte integrante di ogni terapia. Programmi di rilassamento come lo yoga, la meditazione e gli esercizi di movimento sono poi incorporati nella vostra terapia per sostenere tutte le procedure ayurvediche.

Rasayana: terapia di ringiovanimento

Questo trattamento comprende massaggi del corpo con mani e piedi da parte di due massaggiatori con oli e creme medicati, medicine a base di erbe e bagni di vapore medicati.

Questa terapia mira a ringiovanire la mente, il corpo e l’anima; tonificare la pelle, rafforzare tutti i sistemi e migliorare la salute e portare alla longevità.

Questa terapia dura circa 2 ore al giorno, per 7-14 giorni.

Shodhana e Panchakarma

E’ un processo di purificazione dell’intero corpo per raggiungere il corretto equilibrio di Vatha, Pitha e Kapha basato sul Trattamento Panchkarma e Swethakarma.

Il pacchetto comprende massaggi per il corpo, Snehapanam, Nasyam, Virachanam, purgante, Snehavasthi, Dhara, Pizhichil, Njavarakizhi, Karnapooranam, Tharpanam, Sirovasthi, bagno di vapore e medicine vegetali.

Durata: 15 giorni.

Programma di gestione dello stress

Il mondo moderno espone il corpo e la mente a molto stress e tensioni. Il programma di gestione dello stress combina yoga, meditazione e terapia ayurvedica; per aiutare a raggiungere uno stato d’animo rilassato.

Il programma include anche massaggi per il ringiovanimento, terapie dhara, njavarkizhi, talamo, bagni di vapore alle erbe, impacchi alle erbe, assunzione di medicine a base di erbe.

Durata: 14 giorni.

Programma dimagrante

Il programma dimagrante comprende massaggi con erbe medicinali e olii. La dieta specifica prescritta costituisce una delle parti essenziali del programma.

Altre procedure di trattamento includono bagni di vapore medicati, assunzione di succhi di erbe, tisane, ecc.

Per un efficace effetto si consigliano pacchetti di 21 e 28 notti.

Programma anti-invecchiamento

Con l’avanzare dell’età, le cellule e i tessuti del corpo subiscono cambiamenti. E’ quindi necessario ringiovanire i suoi sistemi per una migliore armonia del corpo, della mente e dell’anima.

L’ayurveda prescrive il trattamento per riparare l’usura del corpo, causata dal processo di invecchiamento. Attraverso una corretta purificazione, si può aumentare l’energia vitale chiamata “ojas”, che migliora la forza e la vitalità attraverso l’assunzione di Rasayana.

Questo processo garantisce longevità, giovinezza, buona salute, carnagione lucente, robustezza, intelletto, potere di ritenzione e forza.

Il trattamento comprende massaggi del corpo con oli speciali e succhi di erbe, njavaratheppu, karyasekam con oli medicati, decotti o latte, snehapanam, virechana, ksheeravasthy, snehavasthy, thalapothichil, sirodhara, massaggi alla testa con speciali succhi di erbe, talamo, srubhath, bagni alle erbe, bagni di vapore e assunzioni di Rasayana con una dieta molto speciale.

Durata: 28 giorni.

Principali procedure ayurvediche

• Pizhichil: oli vegetali tiepidi vengono applicati su tutto il corpo con due o quattro movimenti.
• Njavarakizhi: è un processo mediante il quale l’intero corpo o una parte specifica suda attraverso il trattamento con preparazioni tradizionali.
• Dhara: è un antichissimo sistema di trattamento ayurvedico che utilizza olio leggermente caldo.
• Dashamoolaksheeradhara: il latte medicato viene versato su tutto il corpo e sulla testa con un recipiente speciale.
• Sarvangakashayadhara: questo trattamento è una sorta di terapia sedativa che utilizza un decotto di erbe.
• Vasthi: oli vegetali, estratti vegetali e altro vengono applicati quotidianamente attraverso il retto.
• Sirovasthi: gli oli vegetali tiepidi vengono versati in una tazza posizionata sulla testa per 15-60 minuti.
• Udvarthanam: è un massaggio tipico con polveri di erbe che dura circa 30-45 minuti.
• Abhyangam: massaggi con olio specifici in base alla patologia, per 45 minuti al giorno, per 14 giorni.
• Nasyam: succhi di erbe e oli medicinali vengono applicati attraverso il naso per 7-14 giorni.
• Snehapanam: il ghee medicato viene somministrato internamente in quantità proporzionalmente aumentata.
• Kizhi: le foglie e le polveri di erbe vengono applicate su tutto il corpo in boli.
• Dhanyamladhara: i liquidi caldi alle erbe vengono versati su tutto il corpo in modo ritmico.
• Yoni prakshalanam: gli oli e i decotti alle erbe vengono applicati per via vaginale.
• Kativasthi: l’olio caldo medicato appositamente preparato viene tenuto sulla parte bassa della schiena.
• Urovasthi: si applica un olio caldo medicato sul petto per 45 minuti.
• Ksheeradhoomam: è una fomentazione con latte vaccino medicato.
• Thalam: polvere speciale mescolata con olio medicato da applicare sulla sommità della testa.
• Lepanam: è un procedimento in cui una pasta a base di erbe medicinali viene applicata sulla parte interessata.
• Marma massage: questo massaggio stimola tutti i punti vitali “marma” del corpo.
• Lekhaneeyam: è un trattamento speciale per l’obesità, nel quale una pasta di erbe viene massaggiata sul corpo.
• Karnapoornam: è un processo in cui i fumi medicinali vengono applicati alle orecchie per 5-10 minuti.
• Tharpanam: è un processo di pulizia per gli occhi, che conferisce loro un effetto rinfrescante.
• Mukhalepam: è una maschera per il viso a base di erbe, realizzata con polvere e crema a base di erbe.
• Medicated steam bath: si applicano diverse erbe e si fa passare del vapore su tutto il corpo per 10-20 minuti.

Come scegliere un prodotto ayurvedico

La scelta dovrebbe iniziare dalla funzione del prodotto: uso alimentare, integrazione, cosmetica, igiene quotidiana o trattamento professionale. È utile controllare la composizione completa, la parte della pianta utilizzata, la forma farmaceutica, le modalità d’uso, la data di scadenza e le eventuali avvertenze.

Per qualunque consiglio sull’utilizzo dei prodotti, è opportuno rivolgersi a un professionista qualificato. La consulenza ayurvedica può basarsi sulla lettura del polso, da cui il Maestro Esperto è in grado di verificare lo stato psico-fisico del paziente e quindi consigliare particolari diete alimentari, eventuali trattamenti o assunzioni di integratori alimentari naturali.

I rimedi possono essere utilizzati sia da persone ammalate sia da persone interessate alla prevenzione e al mantenimento dello stato di salute. La medicina ayurvedica si rileva utile contro problemi psico-fisici comuni quali ansia, insonnia, mal di testa, psoriasi, disturbi gastrointestinali.

Le informazioni presenti non devono essere interpretate come consulenza medica e non intendono sostituire le prescrizioni mediche. I prodotti erboristici non possono essere intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e devono essere utilizzati nell’ambito di uno stile di vita sano.

Poichè non si tratta di farmaci, i risultati non sono garantiti e possono variare da persona a persona.

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