Un agriturismo con centro olistico yoga unisce soggiorno nella natura, pratiche di yoga, meditazione, attività di riequilibrio e un’alimentazione attenta al benessere. È una soluzione adatta sia a chi desidera avvicinarsi per la prima volta a questa disciplina, sia a insegnanti e gruppi che cercano una struttura per organizzare workshop, corsi residenziali o ritiri spirituali.
Frequentare un corso di yoga in agriturismo sarà ancora più speciale: ti ritroverai circondato dal silenzio e dalla natura e potrai rilassarti davvero, abbandonare definitivamente i piccoli problemi quotidiani e ascoltare solo il tuo corpo! Le strutture dedicate a questo tipo di esperienza possono offrire sale yoga attrezzate, spazi esterni, meditazione, massaggi, sauna, cucina vegetariana o biologica e percorsi immersi nel paesaggio.
Che cos’è un agriturismo olistico yoga
Ormai lo sappiamo benissimo. Gli agriturismi non sono più semplici strutture dove fermarsi a dormire e/o a mangiare, ma anche punti di incontro dove prender parte a corsi e attività insieme ad altri ospiti. Oltre ai classici corsi di cucina e ceramica, in questi ultimi anni si è diffuso il corso di yoga, perfetto per chi è alla ricerca di equilibrio e relax.
Un agriturismo olistico è una struttura ricettiva immersa nella natura che organizza attività finalizzate al benessere del corpo e della mente. Oltre allo yoga, può proporre meditazione, bioenergia, Tai Chi, Qi Gong, massaggi olistici, seminari, attività creative, alimentazione naturale e percorsi di rilassamento.
Le strutture che offrono uno spazio olistico sono attente all’ambiente e immerse nella natura. Sono le strutture che consideriamo perfette per il tuo ritiro olistico.
Perché praticare yoga in agriturismo
Ma cos’è lo yoga? Se sei alle primissime armi e non conosci (ancora) a fondo questa disciplina è bene rispondere alla domanda. Lo yoga è uno strumento capace di migliorarci e raggiungere ciò che vogliamo. È uno stile di vita orientato al benessere del corpo e della mente.
Lo yoga è in grado di alleviare lo stress. Sapevi che tutti possono praticarlo? Rispetto a altre attività, è una disciplina dolce che agisce in profondità: praticandolo assiduamente riuscirai a tonificare il tuo corpo e gli regalerai maggiore flessibilità.
Le campagne, i boschi, le colline e gli spazi rurali creano condizioni favorevoli per rallentare i ritmi quotidiani e concentrarsi sulla pratica. Le affascinanti campagne toscane sono un posto dove il tempo si ferma. Godere dei benefici spirituali dello yoga in un agriturismo potrà essere un’esperienza che vi trasformerà permettendovi di staccare per un po’ dallo stress e dalla frenesia che attanagliano la cultura della nostra società.
Non serve essere esperti o avere alti livelli di conoscenza in materia; queste strutture offrono l’opportunità di imparare anche a chi è alle prime armi, spesso affiancando maestri ed istruttori ai loro ospiti per tutta la durata del soggiorno.
Attività e servizi di un centro olistico
Lezioni di yoga e meditazione
Approfitta delle nostre lezioni di yoga e dei nostri corsi di meditazione per sviluppare una connessione profonda tra corpo, mente e spirito. Le nostre sessioni, sia private che di gruppo, sono guidate da insegnanti esperti e ti accompagneranno in un percorso di riequilibrio e armonia.
Le lezioni possono essere individuali, di coppia o di gruppo e possono svolgersi in sale interne attrezzate, su terrazze panoramiche, in radure, a bordo piscina o direttamente all’aperto. In alcune strutture vengono proposti anche programmi di mindfulness, meditazione e yoga, avvalendosi della collaborazione di professionisti del settore.
Ritiri e workshop residenziali
Se sei un insegnante di yoga o meditazione, puoi organizzare il tuo ritiro nel nostro agriturismo. Mettiamo a disposizione l'intera struttura per workshop di yoga e ritiri dedicati, con sala yoga attrezzata e spazi immersi nella natura.
Gli agriturismi olistici possono accogliere gruppi di dimensioni diverse, dai piccoli gruppi raccolti alle iniziative con numerosi partecipanti. Alcune strutture mettono a disposizione sale multifunzionali, grandi saloni, spazi esterni e ambienti separati per lezioni, meditazione, pasti e momenti di condivisione.
L'Agriturismo il Poggiolo, nel cuore dell’Appennino Tosco Emiliano, dispone di diverse sale spaziose, che spesso ospitano ritiri spirituali, di meditazione e di yoga. Possono soggiornare fino a 32 persone, ma fino a 100 possono partecipare ai corsi!
Sauna e massaggi
Goditi un momento di relax totale nella nostra sauna, un ambiente studiato per liberare le tensioni accumulate e ristabilire il tuo equilibrio interiore. Completa la tua esperienza con massaggi personalizzati, progettati per offrirti sollievo mirato e benessere profondo.
In alcuni centri olistici è possibile provare massaggi olistici e craniosacrali, massaggi sonori, campane tibetane, bagni di gong o strumenti armonici.
Tai Chi, Qi Gong e altre discipline
Da Valle dei Calanchi - Bio Agriturismo Olistico di Castiglione in Teverina (Viterbo) troverai ad esempio una sala polifunzionale dove seguire corsi di yoga, di meditazione, thai-chi e seminari di voceterapia.
Nello spazio olistico di Casa Upupa le arti di Yoga, Tai Chi, Qi Gong sono proprio di casa: accanto questo tipico trullo pugliese in pietra, c’è un centro dove tutti gli ospiti sono invitati a prendere parte a corsi, workshop ed eventi.
Alimentazione naturale
L’Italia è una cornice ideale per chi desidera organizzare un ritiro Yoga. A questo va aggiunto anche che il Belpaese è rinomato nel mondo per la sua tradizione culinaria e la famosa cucina mediterranea, perfetta per chi conduce uno stile di vita salutare.
Gli agriturismi in Toscana offrono un’ottima opportunità anche per chi, a tecniche di respirazione, meditazione e rilassamento, vuole abbinare un percorso enogastronomico degno di tale nome. Per questo motivo non sorprende che molti ritiri yoga spesso propongono anche tour di degustazione di vini creando percorsi multisensoriali che fondono il meglio di due mondi.
L'offerta può prevedere la pensione completa combinando i piatti tipici umbri con una alimentazione leggera e genuina. Cucina vegetariana è possibile e la colazione può comprendere muesli, yogurt, frutta, formaggio, affettati, miele, marmellata, caffè, tè e latte.
Insieme allo spazio olistico e alle discipline orientali, l’agriturismo Il Querceto presta molta attenzione al cibo genuino: il ristorante offre le specialità della gastronomia regionale, della cucina vegetariana, vegana e macrobiotica mediterranea.
Le regioni italiane più adatte a un ritiro yoga
Le zone montuose, le coste soleggiate e i percorsi naturali rendono l’Italia una destinazione adatta a chi desidera organizzare un ritiro Yoga. Le strutture sono distribuite in contesti molto diversi: dalle campagne toscane alla Maremma, dai boschi umbri alle rive dell’Adige, dall’Appennino Parmense alle riserve marine pugliesi.
Toscana
Tra le varie zone della penisola, la Toscana è sicuramente una regione che unisce tranquillità e buona cucina ed offre una vasta gamma di agriturismi che, tra le varie attività, offrono ai loro ospiti la possibilità di ritagliarsi dei momenti di relax per corsi e sedute di yoga.
Luoghi immersi nel silenzio della natura che pongono particolare attenzione al cibo sano utilizzando, molto spesso, prodotti a km zero. Gli agriturismi in Toscana offrono un’ottima opportunità anche per chi, a tecniche di respirazione, meditazione e rilassamento, vuole abbinare un percorso enogastronomico degno di tale nome.
Agriturismo biologico Sant’Egle - Maremma
A Sorano (Toscana), un’affascinante antica dogana è stata trasformata in un elegante agriturismo biologico. Tra i campi di zafferano e spirulina, Sant’Egle ha una capienza massima di 18 posti letto e offre inoltre diversi spazi all’esterno con divani, chaise long e amache.
Il nuovo spazio olistico costruito in bio-edilizia è a disposizione gratuita per tutti coloro che affittano l’intero casale per un ritiro o un corso. A due passi dalle terme di Sorano, nella Maremma Toscana, l’agriturismo biologico Sant’Egle offre l’opportunità di abbinare lezioni di yoga giornaliere ad altre esperienze come degustazioni di prodotti tipici, corsi di cucina popolare locale o escursioni al sito archeologico Etrusco di Vitozza.
Gli ospiti possono godere dei benefici di massaggi sonori e campane tibetane, prodotti bio a km zero, una biopiscina ed hanno a disposizione acqua e tisane in ogni momento del soggiorno.
Abbazia di Spineto - Sarteano
Un ambiente immerso nel silenzio, perfetto per momenti di tranquillità in cui armonizzare corpo e mente. Al confine con la Val d’Orcia, l’Abbazia di Spineto organizza per i suoi ospiti programmi di mindfulness, meditazione e yoga, avvalendosi della collaborazione di professionisti del settore.
Attività perfette per entrare in contatto con la natura e goderne bellezza e benefici.
Agriturismo BIO Le Ceregne - Pieve Santo Stefano
Percorsi fisici, mentali e spirituali per creare equilibrio e armonia tra corpo e mente. Le lezioni di Kundalini Yoga sono offerte ai propri ospiti dall’agriturismo Le Ceregne, nel verde della valle Valtiberina Toscana.
Corsi e sessioni sfruttano metodi avanzati come il Krya Yoga, particolari posture e movimenti uniti a tecniche di respirazione.
Agriturismo Alberelli - Nibbaia
Posto in cima ad una collina nei pressi di Nibbaia, l’Agriturismo Alberelli dispone di sale e strutture Yoga adeguate per la per la realizzazione di qualsiasi tipologia di ritiri e corsi.
Oltre alle aree interne, l’agriturismo dispone anche di angoli di raccoglimento nei pressi del sito dove poter rilassarsi o meditare circondati da una lussureggiante vegetazione.
Tenuta il Cicalino - Massa Marittima
Ubicata nella Maremma Toscana, la Tenuta organizza eventi di yoga e fitness in cui si respira un’atmosfera armoniosa dove poter ritrovare il proprio benessere. Gli ospiti dell’agriturismo possono usufruire di una sala multifunzionale e spazi, interni ed esterni, adeguati per l’organizzazione di sessioni singole e di gruppo.
Spazio multifunzionale a disposizione di tutti coloro che desiderano fare Yoga, meditazione o organizzare un ritiro spirituale, un corso, un evento culturale, una presentazione, uno spettacolo o una lettura. Costruito in bioedilizia nel pieno rispetto energetico di una casa passiva, questo spazio respira come un essere vivente, catturando e donando umidità in base alle esigenze climatiche solo grazie all'utilizzo della terra cruda e paglia come isolamento termico sulle pareti ed il pavimento.
Le travi in legno riciclato seguono l'andamento sinuoso della collina e la luce naturale entra grazie ad armoniose finestre laterali. L'entrata ha una grande vetrata apribile, è baciata dall'alba e si affaccia sull'orto biologico sinergico.
L'impatto paesaggistico è Zero, grazie al suo prato tetto gremito di piante che attirano le farfalle. Lo spazio di 60 mq è completamente costruito sotto terra grazie allo sfruttamento della naturale pendenza della collina.
Il riscaldamento è con una stufa a pellet ed il condizionamento è sostenibile grazie alla temperatura costante tutto l'anno, di due grotte naturali e visitabili lunghe 20 mt. Crediamo fossero due ex tombe Etrusche, profanate già in epoca Romana ed utilizzate fino alla seconda guerra mondiale come cantine.
E' presente anche uno spazio esterno dedicato ai rituali con il fuoco. Questo spazio è incluso nel soggiorno per tutti i nostri ospiti per fare Yoga e meditazione. Al suo interno ci sono tappetina per fare Yoga, blocchi e vari attrezzi per agevolare la pratica.
Le lezioni sono tenute da 3 diverse insegnanti che praticato questa disciplina negli Ashram indiani con loro maestri di vita e riportando ogni estate la loro saggezza nel nostro centro Yoga.
Umbria
Agriturismo Olistico & Bioenergetico Yoga Terapia - Gubbio
Agriturismo Olistico & Bioenergetico ideale per gruppi come yoga, bioenergetica, musica & danza, ceramica-Raku, artigianato/legno, lezioni di cucina, trekking…. La nostra esperienza garantisce un ambiente adatto; spazi di totale privacy, in modo tale da rendere l'agriturismo perfetto per le vostre diverse esigenze e lo spazio ideale per il vostro Workshop.
L'offerta prevede la pensione completa combinando i piatti tipici umbri con una alimentazione leggera e genuina. La profonda conoscenza del territorio, ci permette di farvi gustare i sapori della cucina " povera" Umbra.
Vi offriamo la possibilità di conoscere e scoprire con noi i segreti della nostra tradizione: la pasta lavorata a mano le tagliatelle o i ravioli con diversi ripieni per poi passare agli gnocchi di patate con un bel sugo forte, le verdure grilliate e terminare con pasta frolla e creme dolci………. Il tutto annaffiato da vini che rispettano la personalità del territorio più vocati, da Montefalco a Torgiano passando per i colli Martani, il Trasimeno e naturalmente Orvieto. (secondo le vostre scelte)
Cucina vegetariana è possibile……la colazione è internazionale, muesli, yogurt, frutta, formaggio, affettati, miele, marmellata, caffè, tè, latte.
La struttura è indicata per corsi di Joga, corsi di bioenergia, ceramica-Raku, artigianato/legno, bioenergetica, workshop, danza, corsi di musica, tennis, piscina, lezioni di cucina e trekking.
Tribewanted Monestevole
Tribewanted Monestevole è una comunità nata in un borgo del XV secolo dell’Umbria improntata sulla sostenibilità e l’auto-produzione. È il luogo perfetto per conoscere le tradizioni locali e per una vacanza di gruppo.
La struttura può ospitare fino a 20 persone ed è possibile partecipare alla vita della fattoria, aiutando nella cura dell’orto, in cucina o con gli animali. Tra gli spazi comuni, è presente anche una sala adatta alle discipline olistiche che si possono praticare anche a bordo piscina.
Alcatraz
Ci spostiamo di pochi chilometri, rimanendo in Umbria, a 22 chilometri da Gubbio. Qui si trova Alcatraz, un meraviglioso luogo di vacanza creato da Jacopo Fo.
In un immenso bosco, con un torrente, gli uliveti e le colline la struttura dispone di una serie di casette in pietra e bungalow per un totale di 60 posti letto.
Tra i tantissimi servizi offerti, un ottimo ristorante biologico, due piscine e una sala multifunzionale che può diventare lo spazio olistico per il tuo corso.
Casale della Quiete - Pietralunga
Il Casale della Quiete è un centro per ritiri spirituali a Pietralunga.
La struttura dispone di un grande salone per 100/150/200 persone ideale per gruppi Yoga, Corsi, e conference.
Liguria
DianoGreen - Diano San Pietro
A pochi passi dal mare, nel cuore del vecchio borgo di Diano San Pietro, DianoGreen nasce come progetto di ospitalità rurale per valorizzare la campagna dell’entroterra ligure.
Per piccoli gruppi è a disposizione anche una piccola shala, ricavata dal vecchio pollaio. La colazione è biologica e a chilometro zero, e vengono preferiti ingredienti vegetariani e vegani.
Eco-villaggio nell’entroterra ligure
Nell’entroterra della riviera ligure vi aspetta un eco-villaggio composto da casette in legno e camere intime circondate da boschi infiniti, colline e limpidi ruscelli.
Nella grande tensostruttura di 200 mq, con un bellissimo pavimento in doghe di legno, è possibile svolgere qualunque tipo di attività sportiva e meditativa. Inoltre a disposizione di chi vuole organizzare un ritiro spirituale anche un altro spazio di 50 mq nel cuore del parco, che vi darà l’intimità necessaria per svolgere un lavoro più personale ed in stretto contatto con gli elementi della natura.
B&B Semi di crescita
Torniamo in Liguria, in mezzo ai boschi di castagni e noccioli che circondano il B&B Semi di crescita e il suo spazio olistico, completamente attrezzata per lo yoga e con una grande vetrata sulla vallata che fa intravedere uno scorcio dell’azzurro mar Ligure.
La struttura é aperta a gruppi non superiori alle 20 persone più 2 insegnanti.
Veneto
Agriturismo Tirtha
L’Agriturismo Tirtha è immerso nel verde ed ha accesso diretto al fiume Adige. La struttura, in bioarchitettura, dispone di 7 camere doppie (che possono disporre di letto supplementare) ed è concepita per accogliere gruppi residenziali.
Sono infatti presenti due sale di circa 50 mq che si affacciano sulla campagna e un ampio salone di 130 mq che si affaccia sul parco. Nel parco inoltre, vicino al fiume, è stata ricavata una radura perfetta per praticare yoga e meditazione.
Basilicata
Agriturismo Il Querceto
Alle porte del Parco Nazionale dell’Appennino Lucano, l’agriturismo Il Querceto offre ospitalità all’insegna dell’ecologia e della rinascita spirituale.
Insieme allo spazio olistico e alle discipline orinetali, l’agriturismo presta molta attenzione al cibo genuino: il ristorante offre le specialità della gastronomia regionale, della cucina vegetariana, vegana e macrobiotica mediterranea.
I posti letto a disposizione sono 28.
Emilia-Romagna
Agriturismo Arcadia - Bologna
Alle porte di Bologna, l’Agriturismo Arcadia vi aspetta nella sua proprietà agricola di oltre sette ettari, con frutteti, vigneti, orti e molto altro ancora.
La struttura principale, che un tempo era una tipica grande casa contadina, ospita cinque camere e, tra le altre cose, un’ampia corte esterna attrezzata per accogliere corsi di yoga o altre discipline orientali.
Agriturismo il Poggiolo
Un’azienda agricola biologica, dove lo spazio di certo non manca: è l’Agriturismo il Poggiolo, nel cuore dell’Appennino Tosco Emiliano, a soli km 15 dal Casello di San Lazzaro di Savena (Bologna).
Qui trovate diverse sale spaziose, che spesso ospitano ritiri spirituali, di meditazione e di yoga… una vera perla per chi cerca uno spazio olistico. Possono soggiornare fino a 32 persone, ma fino a 100 possono partecipare ai corsi!
Agriturismo Casa la Lodola
L’Agriturismo Casa la Lodola, nei dintorni di Bologna, ospita gruppi fino a 30 persone per seminari, corsi residenziali e attività di tanti generi.
Ci sono cinque grandi stanze ed un’ampia cucina, per un soggiorno all’insegna della condivisione.
Casolare Bioenergetico - Albareto
I piccoli gruppi potranno ritirarsi anche ad Albareto, presso il Casolare Bioenergetico, un edificio rurale del ‘700, recuperato in modo eco-sostenibile.
Lo spazio olistico della struttura ha tetto in legno naturale e pavimento in parquet riscaldato. La mattina inizia con una prelibata colazione a base di prodotti biologici e a chilometro zero.
Trentino
Malga Riondera
A 800 metri di altitudine, circondato da prati e boschi, l’agriturismo Malga Riondera vi invita a trascorrere una vacanza naturale, alla scoperta della meraviglie del Trentino.
La struttura dispone di tre appartamenti rustici, con grandi cucine dove è possibile cucinare in modo autonomo, con un totale di 12 posti letto. Gli arredi sono semplici e tipici di una malga.
Inoltre gli ospiti possono usufruire di due ampi spazio riscaldati e un gazebo esterno per attività di rilassamento e meditazione.
Pineta Natural Chalet
Nell’albergo diffuso Pineta Natural Chalet potete soggiornare in 6 magnifici chalet che portano tutti il nome di maestosi alberi: il Sorbo, il Mugo, il Nocciolo, il Larice, il Ginepro ed il Faggio.
In più, qui vengono organizzati soggiorni di due o tre notti interamente dedicati allo yoga: uno spazio olistico per meditare, praticare yoga al tramonto, fare percorsi in mezzo al bosco, e molto altro!
Puglia
Casa Upupa
Nello spazio olistico di Casa Upupa le arti di Yoga, Tai Chi, Qi Gong sono proprio di casa: accanto questo tipico trullo pugliese in pietra, c’è un centro dove tutti gli ospiti sono invitati a prendere parte a corsi, workshop ed eventi.
C’è anche la possibilità di provare massaggi olistici e craniosacrali. Casa Upupa è vicinissima al mare e ad Ostuni, con molte passeggiate e percorsi tutti da scoprire.
MATER Torre Guaceto
Nella Riserva Marina Naturale di Torre Guaceto, in Puglia, c’è MATER Torre Guaceto. Tutto qui ruota intorno alla sostenibilità e gli spazi sono perfetti per ritrovare l’equilibrio psico-fisico.
Praticare lo yoga e le altre discipline in questa oasi ricca di flora e fauna uniche nel loro genere, è sicuramente un’esperienza unica.
Lazio
Casacoco’
Casacoco’ vi accoglie in due camere doppie in una struttura immersa nel verde: qui troverete uno spazio olistico sia interno che esterno, grazie ai grandi spazi che circondano questo Bed&Breakfast (con piscina!).
Perfetto per un soggiorno di charme, per dedicarsi al mondo della meditazione.
Altre strutture per ritiri olistici
Casa Cares - vicino a Firenze
Immersa nel verde delle colline toscane, Casa Cares è una casa di campagna perfetta per soggiorni di gruppo.
Ci sono 19 stanze (singole, doppie, triple) ma anche enormi spazi dedicati a workshop e seminari, il luogo ideale per un ritiro olistico! Anche all’esterno lo spazio di certo non manca e vi potrete rilassare passeggiando tra i boschi che circondano Casa Cares.
Agriturismo La Fontaccia
L’Agriturismo La Fontaccia è un’antica casa coloniale ristrutturata secondo i principi della bio-architettura, dove potrete ritrovare l’essenza della Toscana autentica.
Dispone di tre camere, due appartamenti e diversi spazi comuni che tutti gli ospiti possono usare: la grande terrazza, ad esempio, è perfetta per dedicarsi allo yoga o alla meditazione con una vista spettacolare!
Agriturismo Malga Riondera
A 800 metri di altitudine, circondato da prati e boschi, l’agriturismo Malga Riondera vi invita a trascorrere una vacanza naturale, alla scoperta della meraviglie del Trentino.
B&B Casa dei Suoni
In questo bellissimo B&B Casa dei Suoni, potrete trascorrere un soggiorno tutto all’insegna dello yoga. Oltre alle due camere, c’è una grande sala comune dove si organizzano moltissimi eventi dedicati al mondo delle discipline orientali.
Tutto è accompagnato dai suoni: bagni di gong o strumenti armonici e molto altro!
Come scegliere un agriturismo con centro olistico yoga
La scelta della struttura dipende dal tipo di esperienza desiderata, dalla dimensione del gruppo, dagli spazi necessari e dal rapporto tra pratica, natura, alimentazione e attività complementari.
- Per un ritiro di gruppo: sono utili sale ampie, camere sufficienti, spazi comuni e la possibilità di utilizzare l’intera struttura.
- Per un soggiorno individuale: possono essere più importanti la quiete, la presenza di lezioni private, i massaggi, la sauna e gli spazi panoramici.
- Per chi è alle prime armi: è consigliabile una struttura con insegnanti esperti e sessioni guidate.
- Per insegnanti e organizzatori: sono essenziali una sala yoga attrezzata, ambienti per workshop, aree esterne e una logistica adatta ai partecipanti.
- Per chi cerca sostenibilità: sono interessanti le strutture in bioarchitettura, le aziende agricole biologiche, gli spazi costruiti con materiali naturali e la cucina a chilometro zero.
- Per chi vuole abbinare il benessere al territorio: possono essere valorizzate degustazioni, escursioni, passeggiate nei boschi, visite archeologiche e attività agricole.
Prima di scegliere è utile verificare la capienza, la disponibilità della sala, il numero di insegnanti, la presenza di tappetini e altri supporti, la tipologia dei pasti e la possibilità di praticare all’aperto.
Spazi yoga e caratteristiche delle strutture
Una sala yoga può essere interna, esterna o multifunzionale. Gli spazi più suggestivi sono spesso ricavati in edifici rurali ristrutturati, tensostrutture, vecchi fienili, terrazze, corti agricole, radure e ambienti costruiti secondo i principi della bioedilizia.
Lo spazio di 60 mq è completamente costruito sotto terra grazie allo sfruttamento della naturale pendenza della collina. Il riscaldamento è con una stufa a pellet ed il condizionamento è sostenibile grazie alla temperatura costante tutto l'anno, di due grotte naturali e visitabili lunghe 20 mt.
Nella grande tensostruttura di 200 mq, con un bellissimo pavimento in doghe di legno, è possibile svolgere qualunque tipo di attività sportiva e meditativa. Inoltre a disposizione di chi vuole organizzare un ritiro spirituale anche un altro spazio di 50 mq nel cuore del parco.
Nel parco inoltre, vicino al fiume, è stata ricavata una radura perfetta per praticare yoga e meditazione. La grande terrazza dell’Agriturismo La Fontaccia è perfetta per dedicarsi allo yoga o alla meditazione con una vista spettacolare.
Attrezzatura e organizzazione della pratica
Alcune strutture mettono a disposizione tappetini, blocchi e vari attrezzi per agevolare la pratica. In altri casi è possibile organizzare lezioni private, di coppia o di gruppo con insegnanti esperti.
Allora cosa aspetti? Prenota uno dei nostri agriturismi con corsi di yoga e ricordati di mettere in valigia una tuta, un asciugamano e un buon paio di calzini da utilizzare per le lezioni!
La lezione privata della durata di 1 ora ha un costo: 1 persona 70 2 persone 140 3 persone 190 Piccoli gruppi da 4 persone 40€/persona Una settimana di yoga 440€/persona
Un’esperienza olistica tra yoga, natura e sostenibilità
Qualche idea sostenibile per un ritiro olistico da sogno, per una full immersion di benessere per corpo e mente, circondati dalla natura. Le strutture ricettive che offrono uno spazio olistico possono diventare luoghi adatti a seminari, corsi residenziali di yoga e meditazione e percorsi di riequilibrio.
La combinazione tra attività guidate, silenzio, paesaggi naturali, alimentazione genuina e momenti di condivisione permette di costruire un soggiorno completo. Gli agriturismi possono offrire un contesto raccolto per piccoli gruppi oppure spazi ampi per eventi, workshop e ritiri spirituali.
Paesaggi da cartolina, ottimo cibo e soprattutto costi accessibili. Negli anni sta crescendo a dismisura il numero di agriturismi che propongono attività ricreative ai loro ospiti, e lo yoga è sicuramente una di queste.
Ritiro Yoga "i 4 elementi"
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