Daniela Pezzi è Operatore olistico SIAF e Operatore Yoga EFOA della Scuola Professionale per Insegnanti di Françoise Berlette di Roma. Dal 2014 insegna Hatha Yoga, Yoga Basic per principianti, Ginnastica Pelvica per donna e Ginnastica Posturale Pelvica per uomo e donna a Rimini e dintorni.
Il suo approccio unisce gli insegnamenti dello Yoga e del Tantra, con pratiche dedicate alla consapevolezza del corpo, alla meditazione, alla postura e all’area del bacino. Organizza corsi, seminari, workshop ed eventi rivolti a uomini e donne interessati al benessere psicofisico e alla ricerca di un maggiore equilibrio tra corpo, mente e dimensione interiore.
La formazione di Daniela Pezzi
Nel 1989 incontra lo Hatha Yoga, la filosofia e lo stile di vita orientale, continua a praticarlo senza sosta per i suoi numerosi benefici. Nel 1999 si dedica ad approfondire gli insegnamenti del Tantra, in particolare dello Schivaismo tantrico kashmiro, del maestro Daniel Odier.
Dal 2009 organizza eventi, corsi e laboratori di meditazione tantrica. Dal 2014 insegna Yoga Basic per principianti e ginnastica pelvica per donna unendo nella pratica, gli insegnamenti dello Yoga e del Tantra.
Nel 2016 scopre la Ginnastica Posturale Pelvica metodo B.M.C. attraverso seminari di formazione a Mantova e Genova. Affascinata dalla ricerca e dai suoi insegnamenti pratici ed efficaci, diffonde da allora questa conoscenza con workshop e lezioni a Rimini e dintorni per aiutare uomini e donne ad una maggiore consapevolezza di tutta l’aerea del bacino a livello olistico.
Le discipline insegnate
Hatha Yoga e Yoga Basic
Dal 2014 insegnaattraverso corsi eseminari,loHatha Yoga, la Ginnastica Pelvica per Donna, e la Ginnastica Posturale Pelvica uomo /donna a Rimini e dintorni.
Dal 2014 insegna Yoga Basic per principianti e ginnastica pelvica per donna unendo nella pratica, gli insegnamenti dello Yoga e del Tantra.
Lo Yoga Basic è rivolto a chi desidera avvicinarsi gradualmente alla pratica, mentre l’Hatha Yoga rappresenta il percorso attraverso cui Daniela Pezzi continua a trasmettere gli insegnamenti e i benefici sperimentati durante il suo personale cammino iniziato nel 1989.
Ginnastica pelvica
La Ginnastica Pelvica per donna è una delle attività proposte da Daniela Pezzi nei corsi, nei workshop e negli appuntamenti dedicati alla consapevolezza corporea.
La Ginnastica Posturale Pelvica metodo B.M.C. è rivolta a uomini e donne e mira ad aiutare i partecipanti a sviluppare una maggiore consapevolezza dell’area del bacino a livello olistico.
Questa conoscenza viene diffusa dal 2016 attraverso workshop e lezioni a Rimini e dintorni, dopo i seminari di formazione frequentati a Mantova e Genova.
Meditazione tantrica
Dal 2009 organizza eventi, corsi e laboratori di meditazione tantrica. Gli insegnamenti del Tantra e dello Schivaismo Tantrico Kashmiro, approfonditi con il maestro Daniel Odier, costituiscono una parte importante del suo percorso.
Yoga per gli occhi
Daniela Pezzi propone anche attività dedicate al benessere degli occhi, con esercizi rivolti a chi trascorre molto tempo davanti a schermi, computer e cellulari.
Elimina la SECCHEZZA OCULARE e la STANCHEZZA per il continuo utilizzo di SCHERMI, COMPUTER e CELLULARI, migliora la VISIBILITA’ NOTTURNA attenua dolori a COLLO, zona CERVICALE, SPALLE e recupero VISIBILITA’ NOTTURNA e tanto altro.
Tanti esercizi facili ed efficaci non ti lasceranno DUBBI sul perché praticare YOGA OCCHI!
Giovedì 4 dicembre alle ore 21,00 presso il Centro Sociale di Dogana si terrà una conferenza pubblica e gratuita tenuta da Daniela Pezzi (Operatore Olistico S.I.A.F. e Insegnante di yoga) dedicata all'illustrazione di alcuni metodi naturali per il mantenimento e il miglioramento della vista; si tratta quindi di un incontro interessante anche in considerazione del fatto che a causa del tanto tempo passato davanti agli schermi di cellulari, televisori, tablet e video, gli occhi sono sottoposti quotidianamente a sforzi elevati mettendo a dura prova muscoli e recettori oculari.
Per mitigare questi disagi esistono alcuni metodi che rendono più forti ed elastici i muscoli oculari con un rapido sollievo.
Corsi e appuntamenti
Le attività di Daniela Pezzi comprendono corsi settimanali, seminari, conferenze, workshop e laboratori. Gli appuntamenti si svolgono a Rimini e dintorni e possono riguardare lo yoga, la ginnastica pelvica, la ginnastica posturale pelvica, la meditazione tantrica e gli esercizi per il benessere degli occhi.
| Attività | Destinatari o obiettivo |
|---|---|
| Hatha Yoga | Pratica yoga e approfondimento della filosofia orientale |
| Yoga Basic | Principianti |
| Ginnastica Pelvica | Donna |
| Ginnastica Posturale Pelvica | Uomo e donna |
| Yoga Occhi | Secchezza oculare, stanchezza da schermi e visibilità notturna |
| Meditazione tantrica | Eventi, corsi e laboratori di meditazione |
La partecipazione a eventi olistici
Daniela Pezzi ha partecipato a eventi dedicati alla ricerca dell’equilibrio tra anima, corpo e mente, tra cui la prima edizione di “Gradara in Armonia e Benessere”, svoltasi dal 16 al 18 marzo 2018.
Il festival proponeva un intero weekend all’insegna del Benessere con conferenze sulle tematiche del benessere psico-fisico e della salute animica, relatori di fama internazionale si alterneranno in conferenze a tema.
Spazi dedicati ai trattamenti e attività olistiche offerte da operatori ed insegnanti qualificati. L’evento, propone inoltre aree per consulenze ed espositive interne ed esterne di libero accesso, dedicate ai prodotti per il benessere della persona, all’editoria specializzata, all’oggettistica artigianale.
Le attività condotte da Daniela Pezzi
All’interno del programma della Sala Olistica del Palazzo Rubini erano previste attività dedicate alla ginnastica pelvica e alla meditazione.
- Ore 12.00/13.00 Ginnastica Pelvica per donna Op. Daniela Pezzi
- Ore 17.00/18.00 Meditazione “il Respiro dell’Oceano” Op. Daniela Pezzi
La Ginnastica Pelvica per donna era inserita nel programma della domenica, mentre la meditazione “il Respiro dell’Oceano” completava la proposta di attività olistiche della Sala Olistica.
Previsto Ticket giornaliero di € 10 per partecipare alle conferenze ed alle attività della Sala Olistica al Palazzo Rubini.
Un percorso tra yoga, corpo e consapevolezza
Il percorso di Daniela Pezzi si sviluppa dall’incontro con lo Hatha Yoga nel 1989, prosegue con l’approfondimento del Tantra e dello Schivaismo tantrico kashmiro e si amplia con l’insegnamento dello Yoga Basic, della ginnastica pelvica e della ginnastica posturale pelvica.
La sua attività integra pratiche corporee, consapevolezza dell’area del bacino, meditazione tantrica ed esercizi rivolti al benessere degli occhi. I corsi e i seminari sono proposti a Rimini e dintorni attraverso lezioni, workshop ed eventi.
Daniela Pezzi Operatore olistico SIAF e Operatore Yoga EFOA, Scuola Professionale per insegnanti di Francòise Berlette di Roma.
