Il Centro Sivananda Yoga Vedanta di Londra è una delle sedi europee dell’organizzazione internazionale Sivananda Yoga Vedanta, fondata da Swami Vishnudevananda e dedicata alla pratica dello yoga, della meditazione e allo studio della filosofia yogica.
L’organizzazione Sivananda Yoga Vedanta conta più di 70 sedi tra centri e ashram diffusi nel mondo. In Europa sono presenti sedi a Londra, Roma, Vienna, Ginevra, Berlino, Monaco, Parigi, Madrid, Granada, Lisbona, Cracovia, Vilnius, Kaunas e Mosca.
L’organizzazione Sivananda Yoga Vedanta
Fondatore dell’organizzazione è Swami Vishnu-Devananda (1927-1993), riconosciuto internazionalmente come una delle autorità sullo yoga e discepolo del grande maestro Swami Shivananda (1887-1963) che oltre ad essere uno dei più grandi maestri di Yoga del ventesimo secolo è molto noto anche come filosofo e scrittore indiano.
Sin dal 1969 i centri Sivananda si occupano della formazione di insegnanti Yoga (TTC), riconosciuti da Yoga Alliance, ogni anno vengono formati 1000 diplomati nel mondo.
Yoga, meditazione e filosofia
Il nostro programma di yoga e meditazione è stato sviluppato da Swami Vishnudevananda per riportare dolcemente il corpo al suo bioritmo naturale. Durante una vacanza Yoga Sivananda, la mente diventa più calma e ritrovi il percorso verso il tuo centro.
Workshop o conferenze quotidiane su come funziona lo yoga, sulla psicologia e la filosofia dello yoga, forniscono spunti affascinanti per aiutarti ad approfondire la tua pratica.
Durante i pasti, le passeggiate e la meditazione di gruppo, incontrerai persone interessanti e affini.
Le sedi Sivananda Yoga Vedanta in Europa
| Paese | Sedi e strutture |
|---|---|
| Italia | Roma; Elba Yoga, centro affiliato |
| Austria | Vienna; Casa di ritiro Yoga Sivananda a Reith presso Kitzbühel, Tirolo |
| Svizzera | Ginevra |
| Germania | Berlino; Monaco |
| Gran Bretagna | Londra |
| Francia | Parigi; Ashram de Yoga Sivananda, Neuville aux bois, vicino a Orléans |
| Spagna | Madrid; Granada, centro affiliato |
| Portogallo | Lisbona, centro affiliato |
| Polonia | Cracovia, centro affiliato |
| Lituania | Vilnius; Kaunas, centro affiliato |
| Russia | Mosca/yamunastudio, centro affiliato |
Il ruolo del centro di Londra
Il centro di Londra fa parte della rete europea dell’organizzazione Internazionale Sivananda Yoga Vedanta e si inserisce in una realtà internazionale composta da centri, ashram e sedi affiliate.
Come le altre sedi della rete, il centro londinese rappresenta un punto di riferimento per chi desidera avvicinarsi allo yoga, approfondire la meditazione e conoscere gli aspetti psicologici e filosofici della disciplina.
Pratica dello yoga e meditazione
La proposta Sivananda combina la pratica delle asana con la meditazione, lo studio della filosofia dello yoga e momenti di approfondimento dedicati al funzionamento dello yoga.
Ogni giorno è possibile praticare lo yoga ad ogni livello di esperienza: principianti, avanzati e master.
Il programma è pensato per accompagnare gradualmente il corpo verso il suo bioritmo naturale e per favorire una condizione mentale più calma.
Formazione degli insegnanti
Sin dal 1969 i centri Sivananda si occupano della formazione di insegnanti Yoga (TTC), riconosciuti da Yoga Alliance, ogni anno vengono formati 1000 diplomati nel mondo.
Dal 2005 il Corso di Formazione Insegnanti si tiene anche in Europa dell’est. Si terrà al centro ricreativo ”Zelva”, vicino a Vilnius (45 km).
Circondata dalla foresta, questo luogo tranquillo è l’ideale per l’intensa pratica dello yoga e della meditazione.
Centri affiliati e altre sedi europee
Italia
Il centro di Roma è una delle sedi europee dell’organizzazione Internazionale Sivananda Yoga Vedanta che, ad oggi conta più di 70 sedi tra Centri e Ashram diffusi nel mondo.
La struttura Sivananda di Roma, dispone di due sale per la pratica dello yoga e i corsi di meditazione. Ogni giorno è possibile praticare lo yoga ad ogni livello di esperienza: principianti, avanzati e master.
Il sabato e la domenica alle ore 19:00 si tengono kirtan e satsang aperti a tutti, cantare insieme mantra e kirtan davanti all’altare sono un esperienza da non perdere.
In Italia è inoltre presente Elba Yoga, centro affiliato.
Austria
La casa di ritiro è un’oasi di pace annidata su una collina in pieno sole tra le pittoresche alpi di Kitzbühel. Un posto perfetto per chi con lo yoga cerca pace interiore e nuova energia.
Ci sono vari spazi a disposizione per la pratica yoga: una grande sala per la meditazione mentre per le asana ci sono una sala luminosa e una piattaforma all’aperto con splendida vista panoramica sulle alpi.
La piattaforma all’aperto è un posto ideale per studiare o per conversare piacevolmente con gli amici.
Francia
Il Ahsram de Yoga Sivananda è un ordine religioso yogico riconosciuto dallo stato. Questo è il primo ashram Sivananda in Europa, fu fondato nel 2000 ed è il luogo ideale per chi è in cerca di uno stile di vita sano e bilanciato con un orientamento positivo e spirituale.
L’ashram dispone di un ampio parco con alberi secolari allietato dal canto di numerosissimi uccelli, una grande piattaforma per praticare le asana all’esterno e un tempio per meditare.
Spagna
Circondata da case bianche, balconi fioriti, strade strette e tortuose, vigneti e sullo sfondo la catena montuosa dell'Almijara e il colore azzurro del Mediterraneo, Málaga è un bellissimo ambiente per la pratica dello yoga e della meditazione.
La rete spagnola comprende Madrid e Granada, centro affiliato.
Europa dell’Est
In Lituania sono presenti Vilnius e Kaunas, centro affiliato. Dal 2005 il Corso di Formazione Insegnanti si tiene anche in Europa dell’est.
Il corso si tiene al centro ricreativo ”Zelva”, vicino a Vilnius (45 km). Circondata dalla foresta, questo luogo tranquillo è l’ideale per l’intensa pratica dello yoga e della meditazione.
La rete comprende inoltre Cracovia in Polonia, centro affiliato, e Mosca/yamunastudio in Russia, centro affiliato.
Ritiri e vacanze yoga
I weekend rappresentano un’introduzione ideale al programma di vacanze yoga. I soggiorni più lunghi permettono di vivere appieno l’esperienza dello yoga.
Durante i pasti, le passeggiate e la meditazione di gruppo, incontrerai persone interessanti e affini.
Ammira le viste panoramiche di prati di montagna, foreste, ruscelli e laghi mentre ti godi un’escursione rigenerante, una nuotata o un giro in bicicletta.
Altri luoghi della rete Sivananda
Rudraprayag
Rudraprayag, è un’antica cittadina di pellegrinaggio che conta circa 20.000 abitanti e si trova alla confluenza dei fiumi Alaknanda e Mandakini, entrambi tributari del Gange.
La cittadina si trova a un’altitudine di 890 metri e dista circa 370 km da Delhi.
Questa zona è carica dell’energia mentale di generazioni di ricercatori spirituali e di pellegrini che hanno percorso e pregato in questi ambienti naturali incontaminati.
