Su IBS sono disponibili numerosi libri di Paramahansa Yogananda, tra cui Autobiografia di uno yogi, Lo yoga della Bhagavad Gita, Lo yoga di Gesù, Sussurri dall’eternità, La scienza della religione, Nel santuario dell’anima, Meditazioni metafisiche, Verso la realizzazione del sé e Il divino romanzo.
Se non hai mai letto Yogananda, parti da Autobiografia di uno yogi: è il libro che ha cambiato tutto, e non a caso è il primo della nostra lista. Se già conosci l’Autobiografia e vuoi approfondire, la Bhagavad Gita commentata e Lo yoga di Gesù sono i passi successivi, mentre Sussurri dall’eternità può accompagnare la pratica quotidiana.
Chi è Paramahansa Yogananda
Yogi Paramahansa Yogananda (Gorakhpur, 5 gennaio 1893 - Los Angeles, 7 marzo 1952), nome iniziatico di Mukunda Lal Ghosh, bengalese, è stato una delle grandi anime del Novecento. Ancora sparge la sua luce sull’umanità; ha rinnovato le antiche tradizioni vediche riesumando e diffondendo il kriya yoga, lo yoga dell’azione, che anche Gandhi ha voluto apprendere da lui.
Si tratta di un metodo meditativo adatto a chiunque voglia inoltrarsi nel cammino spirituale, per conoscere se stesso e Dio. Nel 1920 il guru si trasferisce negli Stati Uniti, dove i devoti sono numerosissimi, ma ciò è anche in Europa.
Paramhansa Yogananda Swami è stato un filosofo e mistico che ha introdotto nel mondo occidentale molti degli insegnamenti di meditazione del Kriya Yoga grazie anche all’Autobiografia di uno Yogi tradotta in 35 lingue. Nacque in un’agiata famiglia Bengali.
All’età di 17 anni divenne discepolo di Swami Yukteswar sotto la quale guida rimase per dieci anni. Nel 1920 andò a Boston come rappresentante per l’India al Congresso dei liberali religiosi.
In questa città creò il suo primo centro e iniziò a tenere conferenze e lezioni sulla realizzazione del sé, in tutti gli Stati Uniti, alle quali partecipavano migliaia di ascoltatori. Nel 1925 Yogananda trasferì il suo centro principale a Los Angeles.
Come scegliere un libro di Yogananda
Yogananda ha scritto diversi testi - e i suoi discepoli hanno continuato a pubblicare e curare le sue opere per decenni dopo la sua morte. Non tutti i libri sono uguali, e quello giusto per te dipende da dove ti trovi nel tuo percorso.
Per aiutarti a scegliere, i libri possono essere organizzati in tre famiglie:
- Le opere fondamentali sono i pilastri: l’Autobiografia, il commento alla Bhagavad Gita e la visione di Gesù attraverso lo yoga.
- I libri per la pratica quotidiana comprendono preghiere, meditazioni, affermazioni e sequenze yoga basate sugli insegnamenti del Maestro.
- I libri per andare in profondità includono commenti estesi ai Vangeli e testimonianze sull’impatto di Yogananda nella cultura contemporanea.
Le opere fondamentali sono i libri che hanno definito il pensiero di Yogananda e che continuano a trasformare la vita di chi li legge. Se non hai mai letto Yogananda, parti da qui.
I libri per la pratica quotidiana sono testi da usare ogni giorno - sul tappetino, prima di dormire, nei momenti di ricerca interiore. I libri per andare in profondità sono indicati per chi ha già letto le opere principali e vuole esplorare ogni sfaccettatura del suo insegnamento.
Ordine consigliato per leggere i libri di Yogananda
| Esigenza | Titolo consigliato | Funzione principale |
|---|---|---|
| Prima lettura | Autobiografia di uno yogi | Introduzione alla vita e all’insegnamento di Yogananda |
| Approfondimento spirituale | Lo yoga della Bhagavad Gita | Interpretazione yogica del testo sacro indiano |
| Confronto tra Oriente e Occidente | Lo yoga di Gesù | Lettura yogica degli insegnamenti evangelici |
| Pratica quotidiana | Sussurri dall’eternità | Preghiere, poesie e invocazioni |
| Pratica sul tappetino | Lo Yoga di Yogananda | Posizioni, sequenze, pranayama ed esercizi di ricarica |
| Studio avanzato | Il Vangelo di Gesù secondo Paramhansa Yogananda | Commento approfondito ai Vangeli |
| Impatto culturale | Yogananda mi ha Cambiato la Vita | Testimonianze sull’influenza dell’Autobiografia |
Le opere fondamentali
Sono i libri che hanno definito il pensiero di Yogananda e che continuano a ispirare milioni di lettori in tutto il mondo. L’Autobiografia è il punto di partenza imprescindibile; la Bhagavad Gita e Lo yoga di Gesù sono i due grandi commentari che rivelano la profondità e l’universalità del suo insegnamento.
Autobiografia di uno yogi
Autobiografia di uno yogi, tradotta in decine di lingue, letta da milioni di lettori in tutto il mondo, pubblicata per la prima volta in Italia da questa casa editrice nel 1951, è unanimemente riconosciuta come un classico della letteratura spirituale mondiale.
Molte sono le pubblicazioni sullo yoga, ma quest’opera rimane unica in quanto l’autore è uno yogi della levatura di Paramahansa Yogananda. Il suo racconto offre una visione completa e un’immersione nell’affascinante tradizione dello yoga, attraverso la narrazione in prima persona delle vicende della sua vita, dei numerosi incontri con saggi, monaci e mistici indiani dell’epoca moderna, in costante e prolifico dialogo con la scienza.
Un’opera collocata nel tempo e al di fuori del tempo, capace di rivelare la ricchezza e la grande eredità spirituale che l’India ha tramandato all’umanità. È allo stesso tempo il racconto della vita eccezionale di Yogananda - dalla giovinezza in India alla missione in Occidente - e un’introduzione profonda e accessibile all’antica scienza del Kriya Yoga.
Pubblicata per la prima volta nel 1946, l’Autobiografia di uno Yogi è annoverata tra i 100 libri di spiritualità più importanti del XX secolo, con oltre 20 milioni di copie vendute nel mondo e traduzioni in più di 50 lingue.
Yogananda racconta il suo percorso tra santi, yogi e maestri illuminati con una sincerità toccante e un umorismo che ti sorprende. Ma sotto la narrazione c’è qualcosa di più: ogni pagina trasmette una vibrazione che i lettori percepiscono e che li accompagna per tutta la vita.
Edizione italiana ufficiale della Self-Realization Fellowship, comunità spirituale fondata da Paramahansa Yogananda, completa dei testi da lui personalmente aggiunti dopo la prima edizione del 1946 e di un’ampia documentazione fotografica.
Su IBS il titolo è catalogato nella sezione Libri | Biografie. L’edizione Astrolabio Ubaldini del 2016 risulta disponibile in 5 giorni lavorativi, mentre sono presenti anche un’edizione usata del 1978 e una versione usata con CD Audio del 2009.
Se esiste un solo libro da leggere nella vita, per molti è questo. È il libro da cui cominciare - e a cui tornare.
Lo yoga della Bhagavad Gita
Il commento di Yogananda alla Bhagavad Gita - il testo sacro più amato e venerato dell’India. Il “Canto del Beato” è un dialogo tra il guerriero Arjuna e il dio Krishna sul campo di battaglia, e affronta le domande più profonde dell’esistenza: il dovere, l’azione, la rinuncia, la devozione, la morte.
Yogananda rivela il significato simbolico nascosto nella Gita - non come testo di guerra, ma come mappa interiore per la crescita spirituale. La battaglia di Arjuna diventa la battaglia che ognuno di noi combatte ogni giorno: tra le proprie paure e il proprio potenziale, tra l’inerzia e l’azione consapevole.
Questa edizione comprende il testo completo della Bhagavad Gita con brani del commento di Yogananda e spiega come i metodi della meditazione yogica ci consentano di ottenere l’unione con lo Spirito.
Su IBS il libro è pubblicato da Astrolabio Ubaldini nel 2012 ed è inserito nella sezione Libri | Religione e spiritualità. È indicato come disponibile immediatamente.
È particolarmente adatto a chi ha già letto l’Autobiografia e vuole approfondire l’insegnamento spirituale di Yogananda attraverso uno dei testi sacri più importanti dell’umanità.
Lo yoga di Gesù
Il grande iniziato ha scritto il saggio Lo yoga di Gesù per affermare l’identità dell’insegnamento di Cristo e di Krishna, due avatar vissuti a secoli di distanza uno dall’altro ma entrambi incarnazione del Supremo e della via che giunge a Lui tramite l’amore privo di egoismo.
Yogananda rivela gli insegnamenti esoterici dei Vangeli, mostrando come il messaggio di Cristo e quello dello yoga siano profondamente uniti. Non è un libro di religione: è un libro di verità universale che trascende ogni confine confessionale.
Yogananda trova disdicevole, errato, aver costruito in occidente così tante chiese di mattoni, pietre, marmi, senza ricordare che la casa, il tempio di Dio è la nostra anima, il nostro stesso corpo e naturalmente l’intero cosmo. È interiore la vera essenza che ci rende immortali. Lo sguardo va puntato dentro.
Scrive il Maestro: Gli insegnamenti di Gesù, in apparenza così semplici, sono in verità assai profondi, molto più profondi di quanto la maggioranza della gente non pensi. Nei suoi insegnamenti è racchiusa l’intera scienza dello yoga, la via trascendente che porta all’unione con Dio attraverso la meditazione.
Il cattolicesimo considera quest’ultimo un’eresia, mentre in realtà il Creatore non è separato da ogni atomo di materia, pur non riducendosi agli effetti materiali della sua mirabile opera. Altro punto di concordanza tra le due religioni è l’atteggiamento gioioso verso la vita.
L’accento cristico posto sull’amore e la devozione è lo stesso del “bakti yoga” (yoga della devozione) di Yogananda. Ne consegue pace, estasi senza fine, in comunione con tutte le creature.
Su IBS il titolo è pubblicato da Astrolabio Ubaldini nel 2011, con 204 pagine, ed è inserito nella sezione Libri | Religione e spiritualità. È indicato come disponibile in 5 giorni lavorativi.
Il libro è indicato per chi cerca un ponte tra la spiritualità orientale e quella occidentale, e per chiunque voglia comprendere Gesù da una prospettiva yogica.
Libri per la pratica quotidiana
Yogananda non era solo un filosofo: era un praticante. I suoi insegnamenti sulla meditazione, la preghiera e lo yoga sono strumenti concreti per la vita di tutti i giorni.
Sussurri dall’eternità
Sussurri dall’Eternità raccoglie centinaia di preghiere, poesie e invocazioni nate dalle profonde esperienze spirituali di Yogananda. Non è un libro da leggere dall’inizio alla fine: è un compagno da aprire in qualsiasi momento - la mattina prima della meditazione, la sera prima di dormire, nei momenti in cui cerchi ispirazione o conforto.
Yogananda non fu solo un maestro, ma un maestro poeta. Con immagini vivide e potenti, le sue preghiere attirano il Divino in ogni aspetto della vita quotidiana. Ogni preghiera è una porta verso una dimensione più profonda dell’esperienza.
Il libro contiene invocazioni ai grandi maestri del mondo, preghiere per la devozione, l’illuminazione, la saggezza, la salute e l’amore divino. Come scrisse lo stesso Yogananda: “Leggete i miei Sussurri dall’eternità: attraverso di essi, in eterno, io vi parlerò.”
Su IBS l’edizione Astrolabio Ubaldini del 1998 è inserita nella sezione Libri | Religione e spiritualità ed è indicata come disponibile immediatamente.
Lo Yoga di Yogananda
Lo Yoga di Yogananda è il manuale completo dell’Ananda Yoga - lo stile fondato sugli insegnamenti di Yogananda e sviluppato dal suo discepolo diretto Swami Kriyananda.
Jayadev Jaerschky, che pratica yoga e meditazione da oltre trent’anni nel centro Ananda nei pressi di Assisi, raccoglie per la prima volta in modo completo tutti gli insegnamenti di Yogananda sulla pratica yoga.
Contiene 84 posizioni yoga dettagliate e illustrate, ognuna accompagnata da un’affermazione, 7 sequenze di pratica (una per ogni giorno della settimana), tecniche di pranayama e gli Esercizi di Ricarica di Yogananda.
L’Ananda Yoga insegna a praticare le posizioni non solo per i benefici fisici, ma come strumenti per sviluppare qualità interiori di pace, gioia e amore. È un manuale indicato per chi pratica yoga e vuole integrare gli insegnamenti spirituali di Yogananda nella propria pratica, ideale anche per insegnanti.
Meditazioni metafisiche
Meditazioni metafisiche è un titolo di Swami Yogananda Paramhansa pubblicato da Astrolabio Ubaldini nel 1978. Su IBS è inserito nella sezione Libri | Religione e spiritualità e risulta disponibile immediatamente.
Nel santuario dell’anima
Nel santuario dell’anima. Come possiamo ottenere una risposta alle nostre preghiere è un libro di Yogananda Paramhansa pubblicato da Astrolabio Ubaldini nel 2004.
Il volume è inserito su IBS nella sezione Libri | Religione e spiritualità ed è indicato come disponibile immediatamente. Il titolo mette al centro la preghiera e la ricerca interiore.
Affermazioni scientifiche di guarigione
Affermazioni scientifiche di guarigione è un libro di Swami Yogananda Paramhansa pubblicato da Astrolabio Ubaldini nel 1978. Su IBS è classificato nella sezione Libri | Religione e spiritualità e risulta disponibile in 5 giorni lavorativi.
Libri per andare in profondità
Hai letto l’Autobiografia, hai scoperto la Bhagavad Gita, e ora vuoi immergerti ancora di più nell’universo di Yogananda. Questi libri portano là dove la conoscenza diventa trasformazione: il commento verso per verso ai Vangeli, e il racconto di come l’Autobiografia abbia cambiato la vita di artisti e personalità del nostro tempo.
Il Vangelo di Gesù secondo Paramhansa Yogananda
In tre volumi monumentali, Yogananda commenta i Vangeli versetto per versetto, offrendo un’interpretazione che unisce la profondità della tradizione yogica con l’universalità del messaggio cristiano.
In ogni commento, il Maestro illumina il significato nascosto delle parole evangeliche, collegandole alla pratica della meditazione e alla Coscienza Cristica. Questo primo volume copre la nascita, l’infanzia e l’inizio della missione di Gesù.
Per chi lo desidera, esistono anche il Vol. 2 e il Vol. 3. L’opera è indicata per chi ha già letto Lo yoga di Gesù e vuole il commento completo e approfondito ai Vangeli.
Yogananda mi ha Cambiato la Vita
Yogananda mi ha Cambiato la Vita è un libro diverso dagli altri: non è scritto da Yogananda, ma su Yogananda - e sull’impatto che l’Autobiografia di uno Yogi ha avuto sulla vita di artisti, musicisti, intellettuali e ricercatori spirituali.
Mario Raffaele Conti e Elia Perboni hanno compiuto un viaggio dalla California all’Italia per raccogliere le testimonianze di chi ha incontrato Yogananda attraverso le pagine del suo capolavoro.
Il libro svela il rapporto sottile e profondo tra Yogananda e la beat generation, racconta come l’Autobiografia abbia aperto nuovi orizzonti interiori a Elvis Presley, George Harrison, Jon Anderson degli Yes, John Coltrane, Carlos Santana e Steve Jobs.
È il libro che risponde alla domanda: “Cosa ha di speciale Yogananda?” - e la risposta è nelle storie di chi è stato trasformato dalle sue parole. È indicato per chi vuole scoprire l’impatto culturale e spirituale di Yogananda attraverso le storie di chi lo ha incontrato nelle pagine dell’Autobiografia.
Altri libri di Yogananda disponibili su IBS
Il catalogo IBS comprende anche altri titoli di Yogananda e opere collegate al suo insegnamento:
- L’eterna ricerca dell’uomo, di Swami Yogananda Paramhansa, Astrolabio Ubaldini, 1980.
- La scienza della religione, di Yogananda Paramhansa, Astrolabio Ubaldini, 1993.
- La scienza sacra, di Swami Yukteswar Sri, Astrolabio Ubaldini, 1994.
- Verso la realizzazione del sé, di Swami Yogananda Paramhansa, Astrolabio Ubaldini, 2006.
- Il divino romanzo, di Swami Yogananda Paramhansa, Astrolabio Ubaldini, 1996.
- Il maestro disse. Detti e consigli ai discepoli, di Yogananda Paramhansa, Astrolabio Ubaldini, 1978.
- Dove splende la luce. Pensieri di saggezza e di ispirazione per illuminare la vita di tutti i giorni, di Swami Yogananda Paramhansa, Astrolabio Ubaldini, 2002.
- Il vino del mistico. Le Rubaiyyàt di Omar Khayyàm. Un’interpretazione spirituale, di Yogananda Paramhansa, Astrolabio Ubaldini, 1995.
- Soltanto amore, di Mata Daya, Astrolabio Ubaldini, 1991.
Il Kriya Yoga nell’insegnamento di Yogananda
Yogananda ha avuto la missione di unire induismo e cristianesimo in un abbraccio di libertà e gioia, infatti ananda in sanscrito significa “estasi”, è la felicità suprema, derivante dalla raggiunta unione consapevole con il Divino.
Il kriya yoga non può essere descritto in un libro; per esserne iniziati, scrive Yogananda, occorre un maestro. Il metodo, tramite speciali respirazioni, purifica il sangue e mette in contatto la coscienza del praticante con i chakra (vortici energetici) posti lungo la colonna vertebrale dal basso all’alto, fino ad arrivare al divino settimo chakra, situato sopra il capo.
È ontologia dell’essere, è l’aureola che caratterizza i santi, la Vergine e Gesù il Cristo, effigiati dai nostri sommi pittori. Tutti possiamo arrivare fin là, sopra il capo, oltre lo stato razionale, con la pratica meditativa.
Bisogna portare il cielo in terra: il kriya yoga è uno strumento atto a realizzare questo scopo, efficace quanto la preghiera.
Quale libro scegliere in base al proprio obiettivo
- Per conoscere la vita di Yogananda: Autobiografia di uno yogi.
- Per studiare la Bhagavad Gita: Lo yoga della Bhagavad Gita.
- Per confrontare yoga e cristianesimo: Lo yoga di Gesù.
- Per pregare e meditare ogni giorno: Sussurri dall’eternità.
- Per praticare le posizioni yoga: Lo Yoga di Yogananda.
- Per approfondire i Vangeli: Il Vangelo di Gesù secondo Paramhansa Yogananda.
- Per conoscere l’influenza culturale del Maestro: Yogananda mi ha Cambiato la Vita.
- Per lavorare con preghiere e affermazioni: Nel santuario dell’anima e Affermazioni scientifiche di guarigione.
Edizioni e disponibilità su IBS
Tra i risultati IBS, la maggior parte dei titoli appartiene al catalogo Astrolabio Ubaldini e si trova nella sezione Libri | Religione e spiritualità; La scienza sacra e Soltanto amore sono invece classificati nella sezione filosofia, mentre Autobiografia di uno yogi è inserita tra le biografie.
Le schede IBS riportano condizioni di disponibilità differenti: alcuni libri risultano immediatamente disponibili, mentre altri sono indicati come disponibili in 3, 4 o 5 giorni lavorativi.
Per Autobiografia di uno yogi sono presenti edizioni nuove e usate, compresa una versione con CD Audio. Le caratteristiche dell’edizione possono quindi variare in base all’anno di pubblicazione e al venditore.
