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Esercizi spirituali della Fraternità di Comunione e Liberazione

Scopri il significato degli Esercizi spirituali della Fraternità di Comunione e Liberazione: fede, incontro con Cristo, memoria viva e comunione. […]

Buddha d’oro di Bangkok: storia, significato e visita al Wat Traimit

Scopri il Buddha d’oro di Bangkok al Wat Traimit: storia, simboli, orari, musei, Chinatown, cucina locale, festival e consigli di visita. […]

Mudra della giumenta: significato, tecnica e relazione con il pavimento pelvico

Mudra della giumenta: significato dell’Ashvinī-mudrā, tecnica, pavimento pelvico, Muladhara, respirazione e pratica consapevole. […]

Ode alla calma del Dalai Lama: il valore della pace interiore

Un’ode alla calma del Dalai Lama: poesia, consapevolezza, respiro e pratiche interiori per ritrovare equilibrio, lucidità e pace. […]

La storia dei cinque Buddha in Birmania

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Buddha buon Natale: il significato di una festa consapevole tra luce, oscurità e compassione

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Asana della gallina: Kukkutasana, posizione, tecnica, benefici e precauzioni

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Il lavoro sul baricentro nel Tai Chi

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Storia della meditazione trascendentale: origini, diffusione e sviluppo della pratica

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Il cuore della meditazione di Ghesce Ngawang Dhargyey

La meditazione sulla morte secondo Ghesce Ngawang Dhargyey: impermanenza, Dharma, bodhichitta, purificazione, vacuità e mahamudra. […]

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