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Mudra: significato, benefici e pratica delle posizioni delle mani

I mudra sono gesti delle mani dello yoga: scopri significato, benefici, elementi, tecniche e posizioni per calma, energia e autostima. […]

Chakra riflesso o Stella della Terra: significato e caratteristiche

Scopri il significato della Stella della Terra, la sua posizione sotto i piedi e il rapporto con radicamento, energia spirituale e Stella dell’Anima. […]

John Matthews e lo sciamanesimo celtico

Scopri il libro di John Matthews sullo sciamanesimo celtico: rituali, meditazioni, viaggi sciamanici, ruota di medicina e rapporto con la natura. […]

Terzo chakra a sinistra: significato, posizione e informazioni su Manipura

Terzo chakra a sinistra: significato di Manipura, posizione, colore giallo, simboli, disequilibri, sintomi e pratiche di riequilibrio. […]

Pratico yoga una volta alla settimana: è sufficiente?

Scopri se praticare yoga una volta alla settimana è sufficiente, quali benefici offre e quale frequenza scegliere per obiettivi diversi. […]

Ritiro spirituale a Baronissi: il convento della SS.ma Trinità tra preghiera, storia e comunità

Ritiro spirituale a Baronissi nel convento della SS.ma Trinità: storia, preghiera, meditazione, formazione e vita comunitaria. […]

Deva e Asura nella mitologia e nelle divinità induiste

Scopri il significato di Deva e Asura nella mitologia induista, dal Samudra Manthana a Durga, Shiva, yoga e conflitto interiore. […]

Ashtanga Yoga al Parco Cesuola di Cesena

Scopri orari, sede e caratteristiche delle lezioni di Ashtanga Yoga e Vinyasa a Cesena, con classi multilivello e pratica adatta a tutti. […]

Corso di yoga a Ponte Lungo: come scegliere la pratica più adatta

Scopri come scegliere un corso di yoga a Ponte Lungo valutando stili, benefici, insegnanti, sedi, lezioni per principianti e attività complementari. […]

L’anello del Dalai Lama: significato, origine dipendente e percorsi spirituali tibetani

L’anello del Dalai Lama tra dodici anelli buddhisti, divenire, pellegrinaggi tibetani, Lhasa, Dharamsala e il sacro monte Kailash. […]

Asana della gallina: Kukkutasana, posizione, tecnica, benefici e precauzioni

Scopri Kukkutasana, l’asana della gallina: tecnica, preparazione, benefici, respirazione, allineamento, varianti e precauzioni. […]

Influenzе spirituali: cosa sono, come agiscono e come distinguerle

Scopri cosa sono le influenze spirituali, come distinguere fede, esoterismo e delirio mistico e quali strumenti aiutano a proteggersi e crescere. […]

Fine della caccia ai delfini a Taiji: cosa accade a marzo

La caccia ai delfini a Taiji termina a marzo: stagione, catture, The Cove, mercurio, acquari e iniziative internazionali. […]

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