Scopri gli esercizi di yoga ormonale, i benefici su menopausa, ciclo, stress e tiroide, la frequenza e le principali precauzioni. […]

Guida alla scelta di una corona Hare Krishna da 108 grani: materiali, significato del mala, uso nei mantra, dimensioni e caratteristiche. […]

Scopri lo sciamanesimo di Michael Harner: core shamanism, viaggio sciamanico, tre mondi, animali di potere, guarigione e opere principali. […]

Scopri come scegliere un corso di meditazione a Rovereto tra mindfulness, MBSR, yoga, tecniche di respiro, workshop e ritiri. […]

Scopri il significato di Deva e Asura nella mitologia induista, dal Samudra Manthana a Durga, Shiva, yoga e conflitto interiore. […]

Scopri la traduzione di Shambho Shankara Namah Shivaya, il significato dei termini sanscriti e la relazione con Om Namah Shivaya. […]

Scopri perché il vulcano è il cuore spirituale delle Hawaii: Pele, Kīlauea, miti, geologia, paesaggi e rispetto per la natura. […]

Gandhi non fu il Dalai Lama: storia, nonviolenza, Premio Nobel e legame spirituale tra il Mahatma e il leader tibetano. […]

Scopri Kukkutasana, l’asana della gallina: tecnica, preparazione, benefici, respirazione, allineamento, varianti e precauzioni. […]

Scopri la relazione tra chakra e giorni della settimana: pianeti, colori, elementi, significati e pratiche per armonizzare i sette centri. […]

Meditazione in aereo, mindfulness e arti mistiche: tecniche di respiro, presenza e introspezione per trasformare il volo in pratica zen. […]

Scopri la statua del Grande Buddha nel tempio Todai-ji di Nara: storia, dimensioni, sala Daibutsuden, accesso, orari e luoghi vicini. […]

Il rapporto tra bodhisattva e Libro dei morti tibetano: bardo, compassione, karma, divinità, rituali e liberazione della coscienza. […]

Il Janmashtami a Imphal, Manipur, tra preghiere, Rasleela, danze tradizionali e appelli alla pace, all’unità e alla fratellanza. […]

Terzo chakra furibondo: scopri perché Manipura può trasformare il fuoco in rabbia e come ritrovare equilibrio, confini, autostima e calma. […]